Лорейн Келлі схуднення Як телеведуча скинула два розміри суконь без суворої дієти
Головна »Здоров’я та дієта» Лорейн Келлі схуднення: як телеведуча скинула два розміри суконь без суворої дієти
Лорейн Келлі - одна з найвідоміших ранкових телевізійних зірок, завдяки багаторічній кар'єрі в ITV, яка веде шоу, включаючи GMTV, "Світанок" і тепер її власну програму "Лотарингія". 60-річна ведуча відома своєю доступною манерою та доброзичливим обличчям вранці. Але її зовнішність змінилася за останні роки, оскільки Лотарингія схудла і навіть скинула два розміри суконь.
ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
- Розкрита таємниця щастя Лотарингії Келлі: "Мені дуже пощастило"
Зірка денного шоу перейшла з 14 до 10, використовуючи лише кілька простих змін у своєму способі життя.
Лотарингія має дуже приземлений підхід до будь-яких дієт, які обговорюються в її програмі, і, схоже, вона однакова, коли справа стосується власного здоров'я та дієти.
Зірка часто розповідає про фітнес, взявши в останні роки зумбу - заняття аеробікою на основі танців, яке стало популярним серед жінок, які сподіваються схуднути, будучи товариським.
Однак у 2017 році вона також випустила власний DVD для тренувань під назвою Brand New You.
Лорейн виступала в цей ранок у той час, щоб обговорити свою думку про дієту та фітнес - і показала, що вона не вирізала продукти, щоб схуднути.
Насправді Лотарингія сказала, що вона використовує один простий трюк для підтримки своєї стрункої фігури, і це не передбачає жодної дієти чи режиму.
"Я не думаю, що дієти працюють. Вся справа в контролі порцій », - сказала Лорейн у програмі.
"Мій чоловік готує для мене, і я часом запитую:" Скільки людей збирається? ".
"Важливим є контроль порцій і не надто перекушування, а також розумність".