Лос-Анджелес Рецепт гарбузового пирога без кори без рецепта SparkRecipes

• Порцій на рецепт: 8
• Сума на порцію
• Калорії: 144,7

• Загальний жир: 4,8 г.
• Холестерин: 13,9 мг
• Натрій: 180,7 мг
• Загальна кількість вуглеводів: 23,7 г.
• Харчові волокна: 2,1 г.
• Білок: 7,2 г.

Інгредієнти

Гарбуз, консервована, без солі, банка 15 унцій
Молоко, консервоване, випарене, 12 унцій
Замінник яєць, рідкий (Збивачі для яєць), 0,5 склянки
* Яєчний білок, 2 порції
* Підсолоджувач без калорій Splenda, 3/4 склянки
Кориця, мелена, 1 ч. Л
Запашний перець, 1/4 ч. Л
Імбир, мелений, 1/4 ч. Л
Сіль, 1/8 ч. Л
* НАБІСКО, крекери Грем, кориця, низький вміст жиру 1/2 склянки (1/2 склянки крихти крекера із зниженим жиром)

---