Лунатизм - причини, симптоми ,; Процедури - Фонд сну
Оновлено 14 серпня 2020 року
Медично перевірено
У звичайній розмові термін лунатизм може використовуватися випадково та образно як спосіб опису нестачі енергії або зосередженості. Але для певної кількості дітей та дорослих лунатизм є реальним станом, який може мати значні наслідки.
Лунатизм, офіційно відомий як сомнамбулізм, - це розлад поведінки, який виникає під час глибокого сну і призводить до ходьби або виконання інших складних форм поведінки, поки все ще в основному спить. Це частіше у дітей, ніж у дорослих, і частіше трапляється, якщо людина має сімейний анамнез захворювання, недосипає або схильна до багаторазових нічних пробуджень.
Нещасні випадки під час цих епізодів можуть спричинити травми, а лунатизм пов'язаний з гіршим сном та денною сонливістю. Активне лікування може не знадобитися багатьом людям, але коли епізоди частіші або інтенсивніші, кілька варіантів лікування можуть бути корисними.
Чи є лунатизм порушенням сну?
Лунатизм - це тип розладу сну, відомий як парасомнія. Парасомнії - це ненормальна поведінка під час сну. Насправді парасомнії перетинають кордон між сном і неспанням, саме тому дії, що відбуваються під час епізодів парасомнії, є ненормальними.
Парасомнії можна класифікувати за частиною циклу сну, протягом якої вони виникають. Лунатизм відбувається під час сну, який не є швидким (NREM), зазвичай на III стадії циклу сну, який також відомий як глибокий сон. Поряд з іншими парасомніями, такими як розмова уві сні, сплутане збудження та жах уві сні, лунатизм класифікується як розлад збудження NREM.
Які симптоми лунатизму?
Симптоми лунатизму можуть включати різні типи простих або складних дій, які людина робить, перебуваючи в основному уві сні. Під час епізоду у людини можуть бути відкриті скляні очі з порожнім поглядом на обличчі. Вони, як правило, мінімально чуйні або незв’язні у своєму мовленні.
Важливо визнати, що, незважаючи на назву, лунатизм не обмежується лише ходьбою. Можуть відбуватися інші типи дій, які все ще перебувають під парасолькою лунатизму. Приклади включають біг, рутинні дії, такі як одягання, пересування меблів, сексуальна поведінка (секссомнія) або сечовипускання у невідповідних місцях. Рідше поведінка може бути жорстокою або може бути більш складною, включаючи спроби керування автомобілем.
Лунатичні епізоди можуть тривати від декількох секунд до півгодини, причому більша частина закінчується менш ніж за 10 хвилин. Людина може повернутися в ліжко і піти спати самостійно, або вона може прокинутися розгубленою, поки вона все ще не в ліжку.
Ключовим симптомом лунатизму та інших парасомній NREM є те, що людина практично ніколи не згадує про епізод, коли прокидається. З цієї причини вони найчастіше дізнаються про своє лунатизм від члена сім'ї або домогосподарки.
Іншим поширеним елементом парасомній NREM є те, що вони, як правило, виникають протягом першої третини або половини ночі, коли людина, як правило, проводить більший відсоток часу в глибоких стадіях сну NREM.
Наскільки поширеним є лунатизм?
Сомнамбулізм зустрічається частіше серед дітей, ніж у дорослих. Одне довгострокове дослідження показало, що 29% дітей приблизно від 2 до 13 років переживали лунатизм із піком захворюваності у віці від 10 до 13 років. У дорослих, за оцінками, поширеність становить до 4%.
Той факт, що люди, які ходять в лунатику, не пам’ятають епізодів, ускладнює точне визначення того, як часто це відбувається. Крім того, дослідження іноді по-різному визначають лунатизм.
Намагаючись врахувати ці методологічні труднощі, мета-аналіз розглянув 51 окреме дослідження лунатизму і дійшов висновку, що 5% дітей та 1,5% дорослих пережили епізод за останні 12 місяців.
Які небезпеки лунатизму?
Соннамбулізм може мати серйозні наслідки для здоров’я. Травма може статися, якщо людина зіткнулася і впала або зіткнулася з чимось під час ходьби або бігу. Неправильне поводження з гострими предметами або спроба керування автомобілем під час епізоду може загрожувати життю. Насильницька поведінка може завдати шкоди лунатику або іншим.