Магія кунжутної олії Джон Дуйяр; s LifeSpa
Кунжутне насіння та кунжутна олія використовуються як ліки протягом тисячоліть. Згідно з Аюрведою, немає кращого або більш терапевтичного масла, ніж кунжут. Він був задокументований як їжа та ліки у Стародавньому Єгипті, Вавилоні, Римі та Індії.
Майже всі аюрведичні масажні олії є сумішшю багатого вітаміном Е кунжутного масла та певного набору трав. Сонячні промені досить швидко виснажують вітамін Е з поверхні шкіри, що змушує дослідників дослідити найкращий спосіб відновити адекватний рівень вітаміну Е. Лише одна чашка кунжутного масла, втрученого в шкіру, забезпечує понад 15% щоденних потреб організму. 4
Абх'янга з кунжутною олією
Оскільки щоденний масаж кунжутним маслом є аюрведичною традицією протягом тисячоліть, мене часто залишають запитати, «Звідки вони знали тисячі років тому, що пресування насіння кунжуту в олії, а потім втирання його на шкіру щодня може забезпечити необхідне харчування?"
Показано, що важливий для шкіри мікроб, Staphylococcus epidermidis, очищає, прикрашає та коригує зовнішній вигляд шкіри. 1
Staphylococcus epidermidis можна виділити з кунжутного масла 2, що свідчить про те, що щоденне застосування може підтримувати здорове розмноження S. epidermidis!
Ми рекомендуємо
Інші корисні мікроби, які живуть на шкірі, живляться багатою на тригліцериди жирною кислотою, шкірним салом, яке природним чином виробляється сальними залозами шкіри.
Дослідження, що оцінювали складові кунжутного масла, виявили, що воно дуже багате тригліцеридними жирними кислотами, припускаючи, що щоденне застосування кунжутного масла може насправді годувати шкіру 's мікробіом. 3
Аюрведичне масажне масло
Хоча користь кунжутного масла може прикрасити і змінити зовнішній вигляд шкіри, ці зміни відбуваються здебільшого на поверхні. За словами Бена Фукса, косметичного хіміка, з яким я співпрацював для спільної розробки нашої лінії аюрведичного догляду за шкірою LifeSpa, рослинні олії (наприклад, кунжутне) не проникатимуть і, отже, не зволожуватимуть шкіру. Кунжутне масло, зазначає він, містить занадто велику молекулу, щоб проникнути у фосоліпідний шар шкіри, і, отже, не здатне проникнути в саму шкіру.
Аюрведичне рішення для цього полягає в тому, щоб м’яко і повільно, протягом тривалого періоду часу, на повільному вогні, готувати зволожуючі трави, що підтримують шкіру та лімфу, у чистому кунжутному маслі. У деяких випадках це може зайняти 30 днів! Насправді в Індії майже ніколи не зустрінеш когось, хто робить собі щоденний масаж чистим кунжутним маслом. Класично аюрведичні масажні олії готують з травами, щоб підкріпити їх ефективність.
Ми рекомендуємо
Теорія полягає в тому, що олії переносять трави до фосфоліпідного шару шкіри, а потім трави (менші молекули) проникають у поверхневі шари шкіри. Це дозволяє маслу не пересушувати шкіру та бути більш ефективним.
Наші Лімфатична масажна олія виготовляється із сертифікованої USDA органічної суміші аюрведичних трав та олій. Регулярний масаж показаний для стимуляції асоційованої зі шкірою лімфоїдної тканини (СОЛ) та живлення природного мікробіома на поверхні шкіри. В Аюрведе лімфу називають расою; він відводить і виводить відходи з усіх м’язів, суглобів, шкіри та органів тіла та живить кожну клітину.
Ми рекомендуємо
Наше масло для лімфатичного масажу поєднує в собі трави, що повільно готуються на основі кунжутного масла. Традиційно в Аюрведе використовують багато трав у такій формулі. Наприклад, наша олія для лімфатичного масажу складається з шатаварі, менжистхи, кориці, камфори, арджуни, ашваганди, бала, пунарнави, білви, дашамули (десять коренів), куркуми, аїру, солодки, тулсі, імбиру, гокшури, віданги, пажитника, валеріани., гудуччі, шионака, кашмарія, муста, філантус, брахмі та багато інших дрібних трав.
Наші Масажне масло Tri-Dosha призначений для всіх типів фігури в усі пори року. Це наше універсальне аюрведичне масажне масло. Дослідження показують, що регулярний самомасаж підтримує природне вироблення окситоцину, важливого гормону для стабільного настрою та психіки.