Магній Меморіал Слоун Кеттерінг Центр раку

Загальні імена

• Поставляється у багатьох формах, включаючи:
• Гліцинат магнію
• Оксид магнію
• Карбонат магнію
• Магній гідроксид (Магнезійне молоко)
• Сульфат магнію (солі Епсома)

Для пацієнтів та опікунів

Розкажіть своїм медичним працівникам про будь-які дієтичні добавки, які ви приймаєте, такі як трави, вітаміни, мінерали та натуральні або домашні засоби. Це допоможе їм керувати вашим доглядом та захищати вас.

Адекватне споживання дієтичного магнію має багато переваг. Однак, добавки можуть збільшити ризик взаємодії з багатьма препаратами.

Магній відіграє багато важливих ролей в організмі людини. Достатнє споживання може допомогти запобігти хронічним недугам, таким як хвороби серця та діабет, але його потенційна роль у профілактиці раку незрозуміла. Багато дорослих людей можуть не отримувати достатньо їжі, але справжній дефіцит найчастіше виникає при серйозних захворюваннях. Деякі ліки також можуть викликати дефіцит. Продукти з магнієм також використовуються як препарати для різних захворювань, і лікування ретельно контролюється, щоб запобігти серйозним побічним ефектам. Є повідомлення про випадки перевищення рівня через добавки. Оскільки добавки можуть взаємодіяти з багатьма лікарськими препаратами, а сам магній є складовою певних ліків, що продаються без рецепта, слід уникати добавок пацієнтам із розладами серця, нирок або шлунково-кишкового тракту. Ви також повинні повідомити свого лікаря про будь-які безрецептурні продукти, які ви приймаєте та можуть містити магній.

• Знизити ризик розвитку раку
  Дослідження, чи зменшує споживання магнію ризик раку, неоднозначні. Однак важливим є достатнє споживання магнію, особливо за допомогою дієти, коли це можливо.

• Для профілактики серцевих захворювань
  Добавки магнію можуть бути корисними для певних типів серцевих захворювань, але немає досліджень, які б показували, що добавки запобігають серцевим захворюванням.

• Для зниження високого кров’яного тиску
  Деякі дослідження та мета-аналіз свідчать про ефекти зниження артеріального тиску, але для підтвердження цього потрібні додаткові дослідження.

• Для профілактики діабету
  Показано, що добавки магнію покращують рівень інсуліну у осіб, які не страждають на діабет із надмірною вагою, що свідчить про те, що адекватні рівні можуть допомогти запобігти появі діабету. Потрібні більші дослідження.

• Для лікування депресії
  Дослідження, чи може магній допомогти поліпшити депресію, суперечливі.

• Для сприяння розвитку кісток або запобігання слабкості кісток
  Невеликі дослідження показують, що добавки магнію позитивно впливають на розвиток кісток у підлітків і можуть запобігти втраті кісткової маси у жінок в постменопаузі.

• Для запобігання втоми
  Немає досліджень пероральних добавок магнію для хронічної втоми. Невелике дослідження припускає, що це може зменшити втому у хворих на рак молочної залози з менопаузальними припливами.

• Для зменшення припливів
  Невелике дослідження припускає, що магній може зменшити припливи у хворих на рак молочної залози.

• Для поліпшення симптомів передменструального синдрому (ПМС)
  Незрозуміло, чи може магній допомогти передменструальному синдрому.

• Для запобігання мігрені
  Є деякі докази того, що магній може допомогти запобігти мігрені, і кілька медичних рекомендацій включають його як потенційну терапію.

• Для зняття судом у ногах
  Деякі дослідження середньої якості підтверджують використання магнію для судом ніг під час вагітності, але, схоже, це не зменшує судоми ніг у літніх людей.

• Для профілактики астми
  Низький вміст магнію в їжі пов'язаний із виникненням астми, і кілька невеликих досліджень показують, що добавки можуть принести користь функції легенів.

• Для полегшення кислого нетравлення, печії, кислого шлунку та запорів
  (Загальне використання)
  Магній є активним інгредієнтом багатьох безрецептурних препаратів, включаючи проносні та антацидні засоби. Багато людей можуть не підозрювати, що вони, можливо, отримують магній із цих загальних джерел.

Добавки, антациди або проносні засоби, що містять магній, можуть взаємодіяти з багатьма лікарськими засобами, включаючи антибіотики та ліки від хронічних захворювань, таких як діабет та хвороби серця. На рівень магнію в організмі можуть впливати численні ліки, що відпускаються за рецептом, включаючи тривале вживання ліків, які зазвичай використовуються для лікування розладів травлення. Якщо ви перебуваєте на лікуванні за станом здоров’я, маєте ускладнену історію хвороби або перебуваєте у слабкому стані, вам слід обговорити з лікарем добавки або антациди, які ви приймаєте.

---