Масажна техніка, яка допоможе лікувати ваші ігри
Нещодавно я ходив до ортопеда Діни Гохіл, засновника DG Podiatrist, і вона підтвердила те, чого я вже боявся. У мене є скупчення! Буніони - це кісткова деформація суглоба біля основи великого пальця ноги, через яку він спрямований до інших пальців, а кістка стопи стирчить назовні (див. Малюнок нижче). Ви дізнаєтесь, якщо вони у вас є, коли певне взуття починає боліти, у вас починають боліти великі пальці ніг і навколишній ділянки, і змінюється форма вашої стопи.
Що викликає появу скупчень, досі невідомо, але є одне, у чому впевнені лікарі, і це те, що вони генетичні. У моєї мами були страшні скупчення. Вони завдавали їй стільки болю, що їй довелося прооперувати обидві ноги. Але хороша новина для мене - це все-таки помірність. І, каже Діна, діючи зараз за допомогою простої техніки масажу, ви можете підбадьорити суглоби у формі.