Медитація; Альфа, Тета ,; Переваги Delta Brainwave; Інститут EOC

День і ніч, весь ваш мозок стріляє електричні сигнали які поєднуються, утворюючи a надзвичайно унікальний "відбиток пальця"називається" модель мозкових хвиль ".

Ваш ціла суть як жива, дихаюча людина, від біологічного складу до думок, настрою та емоцій (особливо тривоги) безпосередньо вимірюється в межах вашого мозкова хвиля візерунки.

Якщо ви легко відчуваєте тремтіння тривоги, тоді ваш мозок, швидше за все, стріляє боязкий, занепокоєння "бета-версія"мозкові хвилі (13 - 40 Гц) вліво і вправо, набагато більше ніж середня людина.

Що, якби можна було оновити ваш тривожна бета-версія мозкові хвилі до найщасливіших і найздоровіших станів: Альфа, Тета, і Дельта? Ви можете, за допомогою медитації!

Як медитація використовує ваші прохолодні та спокійні мозкові хвилі

Неймовірно спрощено, ми окреслили декілька з них переваги мозкової хвилі з медитація тут:

---