Мене дражнили, що зубна паста містить калорії
“Мені 43 роки, і я нарешті впевнений у тому, хто я є. До цього моменту у мене пішло багато часу. Я намагаюся не зупинятися на минулому, але також відмовляюся його стирати. Моє минуле допомогло сформувати моє сьогодення, і я продовжую дізнаватися про красу в тому, хто я є.
Я сподіваюся, що уроки, які я засвоїв за ці роки про справжню красу та впевненість у тому, ким ти є і ким стаєш, допоможуть іншим чоловікам та жінкам, які намагаються знайти свою любов до себе.
Нещодавно я побачив спеціальний фільм про Netflix, який розповідає про молоду жінку, яка бореться з харчовим розладом. Шоу викликало у мене думки, емоції та спогади. У мене не було діагностовано розладу харчової поведінки, і я ніколи не був госпіталізований, проте відсутність впевненості в собі та викривлене зображення тіла спрямовували спосіб їжі.
З роками я дізнався, що моя боротьба зі здоровим харчуванням часто полягає у контролі. Зараз я знаю, що говорити людям, котрі страждають від одержимості їжею, що їсти чи коли їсти, може змусити їх більше відходити від їжі. Чим більше ви змушуєте їх їсти, тим більше вони можуть фізично втратити апетит.
Я не пишаюся своїм минулим, але мені не соромно. Я зцілив, але не забув. Є постійні нагадування про мою боротьбу з достатньою їжею, і є речі, які я добре пам’ятаю.
Я не пам’ятаю, коли я точно розчарувався в тому, як я виглядав, і коли вирішив, що не маю любові, якою я маю, до того, ким я є. Я знаю, що це почалося наприкінці мого старшого курсу середньої школи і посилилося, коли я покинув батьківський дім і пішов до коледжу. На першому курсі коледжу, за 10 годин додому, я зміг різко зменшити споживання їжі та збільшити фізичні вправи з намірами змінити своє тіло.
Я пам’ятаю, як мене дражнили, що зубна паста містить калорії. Я отримував би компліменти про те, наскільки білі зуби, а потім однокласники дражнили мене, що я, мабуть, набрав вагу від зубної пасти. Зараз я знаю, що вони не мали на увазі ніякої шкоди, а були просто хлопцями-першокурсниками, але їхні слова переслідували мене, і я справді думав більше не чистити зуби, щоб не споживати більше калорій. Якщо ви боретеся з власною гідністю та любов'ю до себе, пам'ятайте, що єдиною думкою, яка насправді важлива, є та, яку ви маєте про себе.
Пам’ятаю, помічник резидента гуртожитку мого коледжу погрожував вигнати мене. Я прийшов у коледж здоровим першокурсником приблизно 8-го розміру. До січня першого курсу я опустився до 4-го. До весни мого першокурснику мені було менше 100 фунтів. Я не розумію, чому мій РА не зробив більше, щоб допомогти мені, і просто остракував мене, але я мав ідеальне рішення і перейшов до нового гуртожитку другого семестру. Я би хотів, щоб я звернувся за допомогою, але я не розумів, що вона їм потрібна. Я би хотів, щоб я звернувся до друзів і дозволив їм допомогти мені.
Ввічливість Андреа Смолін
Я ненавидів шепіт і погляди; Я завжди відчував, що люди говорять про мене. Спочатку я думав, що вони роблять компліменти, як я худю, але коли моя вага продовжувала падати, я зрозумів, що вони мене критикують. Чесно кажучи, мені було насправді все одно, бо я думав, що виглядаю так добре.