Менопауза та втрата ваги (Сторінка 23) SparkPeople

MARLOE Повідомлень: 213
1.5.2006 3:50 А

Вибачте, що публікую це ще раз, але я дуже сподіваюся на відповідь.

Роузі згадала набряклість, а Тіллі писала про збільшення ваги у воді. чи відповідальна за це ЗГТ? Я використовую естрогенний гель (Фемігель) на внутрішніх руках або на стегнах і помітив, що моє обличчя виглядає одутлим. причина ЗГТ? Я тільки почав приймати його приблизно 2 місяці тому. Чи призводить біоідентична ЗГТ до тієї ж набряклості?

DLOISELLE Повідомлень: 30
01.05.06 2:21 А

Мені щойно виповнилося 50 років у березні, і мене ще не мучили припливи. Я регулярно займаюся фізичними вправами, перейшов на сою, і сподіваюся, що менопауза до мене добра. Не впевнені, коли це почнеться. Історії про менопаузу досить лякають.

BABELALALA Повідомлень: 3 406
30.04.06 11:27 С

Відредаговано: BABELALALA за: 30.04.2006 (23:33)

JANRTEACH Повідомлень: 5180
30.04.06 11:00 С

Чотири роки тому я перебував на hrt через симптоми менопаузи, у мене стався інсульт ока і я втратив центральний зір. Використовуйте його лише за потреби.

ANNARRUE Повідомлень: 1101
30.04.06 9:00 С

Я пробував ЗГТ, але мені не сподобалось, як я почуваюся на ньому. Я теж набрав вагу. Зараз я нічого не приймаю і відчуваю себе набагато краще - навіть з припливами. Мені також було легше скинути вагу. Я теж багато гуляю. Я виявив, що я не людина, що займається фізичними вправами. Я не можу змусити себе ходити в спортзал, але ходьба - це вже зовсім інша історія. Мені подобається це робити.

LINJEN48 Повідомлень: 15164
30.04.06 7:29 С

BJBUTTERFLI, я вже 3 роки ходжу в криві і люблю це. Якщо ви отримуєте лише 1000 калорій на день, ваше тіло перебуває в режимі обслуговування і змушує вас утримувати будь-які калорії, це може змусити вас набрати вагу. На сторінці ресурсу про це є бог артистичний. Вітаємо з припиненням куріння, ви можете зробити це теж. Зачепи там, ти можеш це зробити!

Відредаговано: LINJEN48 за: 30.04.2006 (19:30)

KRICKY Повідомлень: 673
30.04.06 7:22 С

Я не переживаю менопаузу, але у мене є щось, що називається синдромом полікістозних яєчників. Я впевнений, що люди про це чули. Мені 21 рік, і я контролюю народжуваність з 15 років, оскільки самостійно не виробляю достатньо естрогену. Що це означає? У мене взагалі ніколи не було природного періоду. Якби я не випив таблетки, той жахливий час місяця для мене взагалі не існував би, що було б чудово! Але погана річ у цьому полягає в тому, що це може зробити мене безглуздою. Я відчуваю себе дивно, коли мені 21 рік, і у мене з’являються припливи, нічна пітливість і всі такі забавні речі, які іноді змушують мене почуватися виродком. Інші симптоми СПКЯ включають такі речі, як надмірна вага, дуже швидке набирання ваги, цукровий діабет, високий рівень холестерину, високий кров'яний тиск, депресія та всі подібні забави. Також дуже важко скинути вагу, як тільки ви швидко її наберете.

DUSTER Повідомлень: 49
30.04.06 7:15 С

Привіт всім! У мене була гістеректомія в жовтні 2005 року. Мені подобається, що решта з вас набрала вагу після прийому гормонозамінника. Я дуже наполегливо працюю над тим, що я їжу і скільки вправ роблю. Я сподіваюся, що це триватиме недовго. Доброго вам удачі. Дастер

DEB1953 Повідомлень: 120
30.04.06 6:54 С

Я згоден з та іншими, що нічні потовиділення гірші. Не тільки той факт, що після них я відчуваю, що навіть не приймав душ, плюс відсутність сну від кидання ковдр і вмикання.

Я також погоджуюся з тими, у кого є перепади настрою. Я ненавиджу їх! Я можу бути щасливим одну хвилину, і без будь-якої причини чи рими раптом я буду плакати.

DEB1953 Повідомлень: 120
30.04.06 6:35 С

Я такий самий. Лише погляд на їжу накладає на мене вагу. Я ніколи не подумав би пройти місяць, не зважившись. Це було б катастрофою. Я знаю мене.

Іскра SparkPoints: (0)
Фітнес-хвилини: (44 529)
Повідомлень: 8808
30.04.06 5:56 С

Навіть якщо сполука "Натуральна", вона все одно може мати побічні ефекти та взаємодію з іншими ліками, які ви приймаєте.

Зверніться до свого гінеколога, лікаря первинної медичної допомоги або фармацевта, щоб переконатися, що сполуки, які ви приймаєте, не будуть взаємодіяти з іншими речами.

Крім того, коли ви йдете на лікування, переконайтеся, що вони знають, що ви приймаєте, щоб вони могли використовувати потрібні сполуки, щоб допомогти вам.

Я не хочу здаватися мокрим ковдрою, але ми повинні усвідомлювати, що "натуральне" та "біоідентичне" не означає, що це безпечно. Будьте в курсі того, що ви робите із собою, і не забувайте про своїх лікарів.

EMFILVDR Повідомлень: 71
30.04.06 4:06 С

Дякую Лапета. Ви так праві.

Сьогодні я займався кардіотренінгом близько 70 хвилин, тому я почуваюся чудово, сильно потію і буду тримати фокус. У мене міцне тіло, яке я підтримую і приділю йому належну увагу. Якщо менопауза затримує мої зусилля щодо схуднення, я збираюся знайти деякі інші тактики.

SAVVYSECRETS Повідомлень: 5
30.04.06 2:52 С

З'єднання дуже багато (і рецептури) описано в книзі, яку я рекомендував. Вам справді потрібно прочитати його, щоб по-справжньому зрозуміти питання, способи лікування тощо. Я купую склад (лише за рецептом) на сайті www.thecompounder.com. Сподіваюся, це допомагає:)

SAVVYSECRETS Повідомлень: 5
30.04.06 2:50 С

Я беру мінімальну дозу, яку експерти Сюзанни рекомендують у книзі, за винятком того, що нещодавно я кинув прогестерон (принаймні на деякий час) через суперечки в медичному співтоваристві. Я замовляю у Ларрі (фармацевта) за адресою www.thecompounder.com, і їх обслуговування було чудовим. Я також приймаю 7-кето DHEA (www.puritan.com). У мене все ще є нічний піт, але в значно меншій мірі, ніж раніше, і рідко вдень; насправді трохи вища доза може повністю їх покінчити. Я просто намагаюся отримати свій мінімум. Ви можете надіслати мені електронного листа на адресу [email protected] для подальшого обговорення, якщо хочете.

LAPETA53 Повідомлень: 1172
30.04.06 2:15 С

Я не думав, що для жінок існує менопауза, встановлений вік, я вважав, що для кожної жінки він різний. Мені зараз дуже важко схуднути, мені 52, а я почав приблизно в 48. Я не такий поганий, як деякі жінки, але гірший за деяких жінок, яких я знаю, тому я думаю, що все залежить на кожну особу.

MARLOE Повідомлень: 213
30.04.06 1:58 С

EMFILVDR Повідомлень: 71
30.04.06 1:28 С

Мені теж сказали, що я занадто молодий для повноцінної менопаузи (мені 50 років) і що я можу схуднути, просто багато займаючись фізичними вправами та дотримуючись споживання калорій до 1200 - 1500 калорій на день. Я не можу існувати з такою обмеженою кількістю калорій. Головні болі! Я продовжуватиму намагатися. Я пройшов обстеження, і моя щитовидна залоза знаходиться в межах норми, можливо, я просто їжу занадто багато.

Відредаговано: EMFILVDR за: 30.04.2006 (13:28)

TWOTONTILLY Повідомлень: 129
30.04.06 12:34 С

Привіт, схуднути для мене дуже важко через збільшення ваги у воді. Мені не так погано, бо це трапляється навіть із найкрасивішими жінками у світі. Доктор наказав мені тримати його під 2000 міліграмів. Перевірте свою середню готову їжу та ваш знімок за день, незалежно від того, яку їжу ви їсте. Я спробую просто приготувати справжню їжу, тоді я буду знати, скільки солі надходить.

Відредаговано: TWOTONTILLY за: 30.04.2006 (12:35)

ПЛУГЕР Дописів: 7777
30.04.06 12:07 С

JPARKS, я повністю згоден з кривими! Удачі вам і у втраті ваги!

JPARKS Повідомлень: 1
30.04.06 11:35 A

Вам сподобаються криві! Я борюся з набором ваги в менопаузі і набрав вагу, але відчуваю себе набагато сильнішим фізично, психічно та емоційно! Криві працює!