Мет Фрейзер ділиться секретами своєї масової дієти, яка складає 9300 калорій на день; Фітнес Вольт

Мет Фрейзер та його наречена діляться дієтою найпридатнішої людини на Землі

Фотографії через Instagram @mathewfras

секретами

Цей веб-сайт та деякі треті сторони хочуть встановити файли cookie та отримати доступ та збирати дані, щоб надати вам персоналізований вміст та рекламу.

Якщо ви хочете отримати цей персоналізований досвід, просто натисніть "Прийняти". Якщо ви хочете відмовитись від цього збору даних, натисніть "відхилити", щоб продовжити без персоналізації.

Не дивно, що хтось такий активний і спортивний, як Мет Фрейзер потрібно з’їсти тонну калорій. Однак ви не повірите секретам його дієти, з якої складається понад 9000 калорій день.

Фрейзер є чотириразовим переможцем Ігор CrossFit, і як такий є одним з найкращих спортсменів на Землі. Він має кілька серйозних досягнень у цьому виді спорту і є великим натхненням для тих, хто прагне бути схожим на нього. Але, як скаже вам кожен, хто намагався досягти цілей у фітнесі, це не просто удар у спортзалі. Ти теж повинен дотримуйтесь певної дієти для власних особистих потреб.

То в чому секрет дієти Мет Фрейзера? Ну виявляється, це насправді його наречена Семмі Моніс. Мет і Семмі приєдналися до коміка Джеймс Девіс на епізоді кулінарної книги Nike’s Athlete’s Cook, де вони обговорили дієту цієї зірки CrossFit.

Фрейзер пояснює, що він ніколи не зміг би дотримуватися дієти, якби не Семмі. Він навіть каже, що вже чотири роки не вмикав піч завдяки їй. Більше того, з таким, як Мет, якому потрібно споживати 9300 калорій щоб продовжувати рухатися протягом дня, вони повинні працювати разом, щоб вмістити кілька прийомів їжі протягом дня. На запитання, з чого складається дієта Фрейзера, Семмі пожартував: