Мій хронічний стан шкіри змусив мене покинути спортзал
Але я не дам йому перемогти.
"Ви знаєте, втрата ваги може допомогти зменшити ваші симптоми". Це те, що сказав мені мій дерматолог під час наступного візиту до Hidradenitis Suppurativa (HS), хронічного захворювання шкіри, що спричинює хворобливі абсцеси та фурункули біля волосяних фолікулів, таких як пахви та пах. Я зітхнув. Я роками не ходив у спортзал.
Доктор Кріс Саєд, доктор медичних наук, та асистент кафедри дерматології в Університеті Північної Кароліни в Чапел-Хілл лікував сотні пацієнтів із ГС і каже САМО, що він помітив покращену здатність контролювати симптоми ГС у пацієнтів із ожирінням, які худнуть. Під час коледжу я набрав близько 25 фунтів, які хотів схуднути незалежно від ГС. Мотивований оздоровитись, я поїхав додому і записався в спортзал.
Під час останнього курсу коледжу мені поставили діагноз ГС.
Повернувшись додому з літньої практики, я помітив схожі на прищі горбки під пахвами, які викликали біль, коли я їх піднімав. Шишки збільшилися в розмірах і почали нагадувати фурункули. Я побачив п’ять лікарів, перш ніж отримати діагноз.
За даними клініки Майо, "Гідраденіт нагноєний розвивається, коли волосяні фолікули закупорюються і запалюються". Незрозуміло, чому це трапляється, але можливі фактори включають гормони, генетику, неправильну реакцію імунної системи, вагу та куріння. Ми також знаємо, що це не заразно і не викликано поганою гігієною.
Доктор Девід Росмарін, доктор медичних наук, директор відділу клінічних випробувань у Медичному центрі Тафтса, каже, що пацієнти з ГС мають підвищений ризик серцево-судинних проблем і частіше хворіють на діабет.
За даними клініки Майо, існує кілька варіантів лікування ГС, включаючи біологічні препарати, що пригнічують імунітет, такі як інфліксимаб та адалімумаб, місцеві та пероральні стероїди та знеболюючі препарати. Більш інвазивне лікування включає надріз та дренаж, обрізання удару (спрямоване на окремі запалені вузлики) та хірургічне видалення (що часто вимагає пересадки шкіри). Доктор Розмарін каже, що деякі жінки спалахують навколо менструального циклу, тому також можуть застосовуватися гормональні методи лікування, такі як блокатори андрогенів.
Але для деяких схуднення також може бути корисним. "Для деяких пацієнтів з ГС ожиріння погіршить стан різними способами, включаючи збільшення тертя" шкіра до шкіри ", посилене потовиділення та зміни метаболізму", - говорить д-р Кларк Отлі, доктор медичних наук, завідувач дерматології клініки Мейо. Я. Що повертає нас до мого нового плану тренувань.
Через кілька тижнів після реєстрації в тренажерному залі мій бос запропонував нам піти на внутрішній клас велоспорту.
До цього моменту я або зовсім уникав тренажерного залу, або йшов і пройшов кілометр по біговій доріжці, ледве потіючи. Думка про крутити педалі протягом 45 хвилин поспіль була страхітливою. Що робити, якщо я не зміг закінчити клас, бо я дуже втомився? Я стурбована людина, тому переживала, що подумають інші люди, якщо мені доведеться гальмувати або робити перерву.
Але мене спонукало схуднути та зменшити симптоми ГС, тому я записався. Протягом 10 хвилин першого заняття, на мій подив, я закохався. Гучна музика штовхнула мене продовжувати крутити педалі, тоді як інструктор закликав мене не здаватися. Вона відкрутила циферблат опору і сказала мені продовжувати підніматися. Политий потом, я почувався воїном. Мої ноги тремтіли після того, як я зійшов з велосипеда ... і мені сподобалось це відчуття. Наступного ранку я записався в інший клас. Потім інший. І ще один. Наступного тижня я щодня ходив на уроки.