Мій супер ледачий день їжі (що я з’їв за день) Дешевий ледачий веган
Тож на сьогоднішній день відео, Я вирішив зробити це коротким і простим і поділитися з вами, як виглядає типовий лінивий день прийому їжі. На сьогоднішній день немає “рецептів”, є лише деякі ідеї для їжі (я вам це компенсую, обіцяю!), Але я подумав, що було б здорово скласти короткий допис у блозі, де б я складав фотографії та короткі описи кожного їжі.
Не забудьте подивитися відео вгорі та внизу - страви, які я їв (прості, смачні та, як завжди, 100% ВЕГАНСЬКІ!) ...
Сніданок
На швидкий сніданок я вирішив підсмажити трохи шпинату і вичавити на нього трохи лимонного соку. Відповідно до стаття Healthline.com, вітамін С з лимона сприяє посиленню засвоєння заліза зі шпинату, так що це додатковий оздоровчий стан для вас.
Далі я вирішив зварити печену квасолю (я використовував оригінал квасолі Хайнц у томатному соусі). Я буквально просто розігрів його на тій самій сковороді, що і шпинат, бо так, хлопці, це лінивий день їжі.
Нарешті, я підсмажив скибочку хліба з авокадо, розрізав його навпіл і розтерв трохи авокадо зверху. Як завершальний штрих до цієї простої, смачної та ситної тарілки для сніданку, я заправив свої боби скибочками авокадо і посипав трохи солі, перцю та імітованих шматочків бекону (якщо ви ще не чули про це, я використовував це в Попередній відео і є на 100% хлопцями-веганами, тому не хвилюйтеся