М’які страви Їжа, яку слід їсти після стоматологічних робіт
Опубліковано: 12 січня 2018 р. · Змінено: 2 березня 2020 р. Сарою Треналоне · 19 коментарів
Цей пост містить партнерські посилання. Як партнер компанії Amazon я заробляю на кваліфікованих покупках.
Цей список м’якої їжі, яку слід їсти після стоматологічної роботи, допоможе вам залишатися ситим і подасть ідеї м’якої їжі, яку можна їсти після операцій на порожнині рота, видалення зубів мудрості або інших стоматологічних робіт. Це їжа, коли хочеш їсти, але жувати не можна!
М'яка їжа: постдиматологічна дилема
Сьогодні - м’яку їжу після стоматологічних робіт. Я завжди був одним із тих дивних людей, які любили ходити до стоматолога. Мені сподобалось, як чистяться зуби після чищення, і як мені ніколи не здавалося порожнини.
Однак трохи назад, мені довелося змінити стоматолога, І зробити кілька пломб, І зробити операцію на порожнині рота. Двічі. Ой.
Після обох операцій, пам’ятаю, я думав: “Я так радий, що не відчуваю свого обличчя!” А також: "Скільки я щойно заплатив ?" Швидко за ним: "Чи справді він сказав, що я не можу нічого жувати протягом тижня. "
Вперше я виявила, що блукаю разом із чоловіком по проходах їжі біля Target, сумно розглядаючи всю їжу, яку я не могла пережовувати. Вдруге я був більш підготовлений!
Однак я не можу бути єдиною з цією проблемою, так? Велике питання - Що ви їсте після видалення зубів мудрості, хірургії порожнини рота, кореневого каналу, трансплантації ясен або після іншої надзвичайно цікавої стоматологічної роботи?
Не можна очікувати, що ми будемо жити на APPLESAUCE тижнями, вірно?!
Чи слід змішувати їжу в блендері?
Можливо. Все це буде залежати від того, наскільки у вас болить рот, і від того, чи дозволено вам жувати. Мені довелося змішувати їжу після порожнини рота.
Я використовую, люблю і настійно рекомендую a Вітамікс 750.
Порада для покупок: Якщо ви шукаєте новий блендер, спочатку прочитайте цей огляд Blender.
Що їсти після оральної хірургії або видалення зубів мудрості
Сьогоднішня публікація - це перелік видів м’яких продуктів, які працювали для мене. Однак там є всі види стоматологічних робіт! Деякі з цих продуктів можуть не підійти для вас, залежно від того, чи є у вас шви, де знаходяться шви тощо.
Якщо вам не дозволяють жувати після стоматологічних робіт, цей список м’яких продуктів повинен допомогти! Список перейде від закусок, легких страв до наповнених білками страв, які насправді залишать вас ситими.
Швидка порада: Деякі з рецептів, на які посилається ця публікація, включають начинки, такі як ягоди, свіжа зелень або сухарики. Напевно, ви хочете поки що пропустити додавання.
Повільний перехід до справжньої їжі:
Ваш шлунок не буде вдячний вам за те, що ви перейшли прямо до важкої та щільної їжі. Почніть з м’якої їжі, такої як макарони, а підете з менших порцій. Повертайтеся до свого звичного харчування.
10 найкращих м’яких продуктів, які можна їсти після стоматологічних робіт
1. Яблучний пюре
Я знаю - я просто стукнув яблучний пюре і сказав, що не можу терпіти його їсти цілими днями.
Але правда полягає в тому, що як перекус він досить смачний, він не зашкодить ротовій порожнині, і навіть спрацює як сніданок!
Якщо ви хочете зробити своє, спробуйте цей традиційний підручник Як зробити яблучне пюре. Якщо вам не хочеться готувати, візьміть трохи заздалегідь виготовлений яблучний пюре і з’їсти!
Цей рецепт несолодкого яблучного соусу натурально приправлений і не містить цукру. Зроблено зі свіжих яблук, води, лимонного соку та кориці!
Простий домашній рецепт яблучного пюре, який ідеально підходить для перекусів та використання у випічці. Природно веганський, палео та Whole30-сумісний.
2. Пудинг
Ви вже знаєте, що любите пудинг.
Якщо ви намагаєтесь зберегти здоров’я, спробуйте цей пудинг з корицею Равнола з чіа, щоб отримати здорове веганське частування, яке підійде і для сніданку, і для десерту. Цей рецепт ванільного або шоколадного пудингу також смачний і простий.
А якщо вам не хочеться готувати, візьміть трохи готовий до вживання пудинг.
Шоколадний пудинг з авокадо - це насичений шоколад з відтінком банана та кленового сиропу. Він гладкий, соковитий і вкрай поблажливий, але при цьому корисний і смачний.
Ніхто ніколи не здогадається, що в ньому є авокадо, а також немає масла чи шоколаду. Це веганське, сире, палео і без глютену, але, шшшш, нікому не кажіть!
3. Морозиво/Fro-Yo/сорбет/щербет/Граніта
Це ще одне завдання, але не пропустіть це, адже холодні та вершкові солодощі будуть чудовими на вашому болю в роті!
Швидка порада: Пропустіть фруктове морозиво, якщо після стоматологічних робіт ви не можете відкусити або не можете відкрити рот досить широко.
Не хочеться готувати?
Візьміть свій улюблений магазинний вид - але обов’язково уникайте шоколадної стружки, подрібненого кокосового горіха або всього, що може застрягти у ваших швах.
4. Смузі
Ви жадаєте овочів?
Вам не вистачає салатів?
Якщо ви ще не пробували зелений смузі, можливо, зараз саме час це зробити. Моє улюблене поєднання - шпинат, звичайний грецький йогурт, заморожені фрукти та трохи кокосової води або апельсинового соку.