М’ясний рулет з індички - Pinch Of Nom
Цей вологий м'який рулет для схуднення наповнений прихованою овочевою начинкою, яка допоможе вам отримати свої 5 на день.
Також у цих категоріях:
- Без глютену Використовуйте хлібні сухарі Henderson's Relish та GF
- Без молочних продуктів
- Морозильний
Харчування на порцію
- Калорії 262
- Вуглеводи 15г
- Білок 36г
- Жир 5г
- Насичує 1,4г
- Цукри 8,3г
Повний перелік інгредієнтів та вичерпні інструкції див. У картці з рецептами в кінці цього допису. Перш ніж прокручувати, у розмитті є важливі речі!
Наш м’ясний рулет з Туреччини наповнений прихованими овочами, що не тільки робить його ідеальним способом досягти своїх 5 на день, але він також є фантастичним для метушливих їдачів. Овочі за цим рецептом також зберігають його вологим і повним смаком - ніхто не любить сухий рулет!
Додавання орегано та томатної глазурі надають цьому м’ясному рулетику з Туреччини рішуче італійське відчуття з особливим смаком. Цей рецепт особливо добре заморожує і ідеально підходить для періодичного приготування. Просто переконайтеся, що нарізали порційні шматочки, як тільки м’ясний рулет досить охолоне, а потім добре замотайте перед заморожуванням.
Ми вважаємо, що це смачно, коли його подають із змішаними овочами, простим салатом на бік або навіть картопляним пюре - а ще краще розігріти на обід наступного дня!
Для яких дієт підходить цей м’ясний рулет з індички?
Цей м’ясний рулет з індички підходить для дієт без молочних продуктів.
Його можна зробити придатним для безглютенових дієт, якщо ви використовуєте Henderon’s Relish і замінюєте наступні інгредієнти на альтернативи без глютену;
Будь ласка, подбайте про подвійну або потрійну перевірку всіх своїх інгредієнтів, якщо ви готуєте страви для людей з алергією.