М’ясоїдна дієта ще дурніша, ніж говорить Кето
Поділитися:
Будьте першими, хто дізнається!
Отримуйте всі останні оновлення новин, знижки на роздачу, оголошення про товари та багато іншого.
Провідний фахівець з охорони здоров'я доктор Ніл Барнард в цьому ексклюзивному інтерв'ю на базі заводських новин назвав дієту м'ясоїдів "ще дурнішою, ніж кето".
Визначення дієти м’ясоїдів дещо різняться між різними джерелами. Деякі прихильники повністю покладаються на сире м'ясо, інші готують його, а інші також споживають невелику кількість інших продуктів тваринного походження, включаючи яйця та деякі молочні продукти.
Доктор Барнард висловив свої зауваження щодо дієти, поговоривши з PBN Клаусом Мітчеллом у форматі інтерв'ю у стилі fastfire.
М'ясоїдна дієта
"Якраз тоді, коли ви думали, що гірше не може бути, люди придумали щось навіть дурніше [ніж дієти з низьким вмістом вуглеводів, включаючи Аткінса та Кето]", - сказав доктор Барнард про м'ясоїдну дієту. “Ці речі не триватимуть, але вони з’являються. Вони не залишаються популярними дуже довго, і це тому, що дієта з низьким вмістом вуглеводів виключає більше половини того, що ви зазвичай їсте.
“Вуглеводи - це фрукти та крохмалисті овочі, і крохмалисті зерна, і квасоля - усе це, на що розраховане ваше тіло. Вони всі зникли. Отже, якщо ви перестанете їсти стільки продуктів, ви схуднете. Але з часом люди не можуть жити з цим. І пощастило, що вони не можуть жити з [обмеженням], оскільки ризик усіх продуктів тваринного походження в довгостроковій перспективі включає хвороби серця, хворобу Альцгеймера та ін.