Молитва про вибір здорової їжі - ідеї молитви
Секрет вибору здорової їжі полягає в тому, щоб додавати в молитві, щоб отримати Божу допомогу в процесі вибору. Ось кілька практичних стратегій, як правильно харчуватися.
1. Охопіть свою здатність добре вибирати
Я робив неправильний вибір їжі. Вибір здорової їжі - це саме те, що ... a вибір. Днями я мав повний намір схопити моркву, щоб щось хруснуло, але чіпси з коржиком заважали. Я знаю краще. І я знаю, що це просто. Кожного разу, коли я стикаюся з нездоровою їжею, у мене є три варіанти. Я можу або відійти від їжі, замінити щось інше, або почати спочатку.
Однак це непросто. Нелегко зробити, нелегко запам’ятати. Бог це знає і дає мені вихід, якщо я балуюся.
1 Коринтян 10:13 (NIV):
“Жодна спокуса не охопила вас, крім загального для людства. І Бог вірний; він не дасть вам спокуситися понад те, що ви можете винести. Але коли ви будете спокушатися, він також забезпечить вихід, щоб ви могли його витримати ".
З Богом біля мене - на всякий випадок, якщо я вчинив щось безладно, - пора це зробити змінити мій вибір. Як?
2. ВІДІЙТИ
я можу відійти від нездорової їжі, особливо коли я пригальмую, щоб зрозуміти, що я насправді не голодний.
Іноді я не можу.
Я все ще пам’ятаю час, коли я був з сім’єю в аркаді близько десяти років тому. Це був перший тиждень грудня, і ми побалували себе короткою відпусткою на пляжі. Проходячи через запилення снігу на пустельній набережній, ми виявили неонову вивіску «ВІДКРИТЕ», що блимає у своєму ритмі.
Після кількох ігор у повітряний хокей я передав нападника своєму чоловікові.
“Я хотів би зробити перерву. Можете трохи пограти з дітьми? "
Я пройшов через ряди розваг, керованих монетами. Море відеоігор, автоматів для пінболу та кранових кранів блимало і дзвонило мені. Вони були пильними та черствими, але обіцяли години насолоди.
Підійшовши до задньої стінки, я побачив торговий автомат. Там воно стояло у своїй величезній славі. Не міг зашкодити вітрині, так? Кілька десятків закусок, вишикуваних у свої слоти, чекали, поки їх скинуть у смітник нижче. Потрібно було лише кілька монет і поворот металевого стрижня, що утримував його на місці. На вибір були: чіпси, горіхи, кренделі, печиво, фруктові закуски та батончики. Я знав, що на день приготував кілька калорій, щоб пригостити. Наш далекий час був поблажливістю, тому я хотів потурати. Я визначився з шоколадною плиткою Hershey’s.