Мозок за дієтою за вузькі джинси
Факт: 97% усіх тих, хто дотримується дієти, відновить свою втрачену вагу протягом 5 років
Факт: Binging - це розлад харчової поведінки №1 ... 3 мільйони людей мають його
Факт: Колись я був п’янкою ... і схуд на 50 кілограмів. І затримав це!
Як дієтолог, автор та ефірна телекомпанія, я допоміг мільйонам людей зробити те саме.
Незалежно від того, харчуєтесь ви запоєм чи йо-йо, чи просто хтось, хто бореться з емоційними режимами харчування та проблемами ваги, ви потрапили в потрібне місце.
Повірте мені ... Я знаю все про запої та емоційне харчування. Я сам був там - і схуд на 50 фунтів, змінивши принципово своє мислення. Я став розумним і худим!
Я пропоную особисті консультації, групові заняття та безцінні поради та розумні нові техніки для позбавлення тих звичок та схем мислення, що ведуть вас до шафи з печивом (або кошика з хлібом, або сирника).
Щоб дізнатись більше про мою подорож та філософію, просто натисніть тут!
Стань розумним і худим!
Логічні та практичні!
Дякую Lyssa за логічний, практичний та обгрунтований підхід до здорового управління вагою. Замість того, щоб зосередитись на калоріях, ви занурюєтесь у емоційні зв’язки з їжею. З вашим безглуздим і смішним підходом так легко ставитись!
Бадьорий та спонукальний
Лісса завжди тримає це в реальності, і вона бадьора і мотивує. Вона практична, її поради легко застосовувати у повсякденному житті, і вона приносить результати.
Не можна вправлятися від поганої дієти!
Просто не вірю, що за 12 тижнів роботи з тобою я схуд на 10 фунтів. Після років і років та РОКІВ «здорового» харчування та надмірного зосередження уваги на висококалорійних опіках у тренажерному залі, ви щойно довели мені, що не можете вправлятися від поганої дієти.
Я прочитав обкладинку [Дієта худих джинсів] для обкладинки і сподобався їй! Ви надихнули мене позбутися моїх поганих хлопців (у мене їх кілька)! Я тримаю книгу біля свого ліжка, щоб переглянути її ввечері, перш ніж лягти спати. оскільки я подумки планую завтрашнє харчування!
Зберігав свою втрату ваги!
Концепція їжі "поганого хлопця" Ліси дійсно допомогла змінити моє ставлення до їжі. Вона допомогла мені схуднути понад 35 кілограмів, і я з гордістю кажу, що минуло три роки, а вага все ще залишається! Дякую, Лісса за те, що один з нас, і для розуміння того, що нас спотикає! "
Процвітайте у світі їжі!
Привіт! Це Брук. Здогадайтесь, якого розміру я через 14 місяців після початку з вами? Розмір 2! ООН Справжній. Зараз я процвітаю у світі їжі! Те, що ви кладете в рот, насправді є другорядним порівняно з думками, які ви вкладаєте в голову!