Набирайте більше ваги, отримуйте більше ГЕРХ - Гарвардське здоров’я

Підтримання здорової ваги є найкращим способом стримування шлунково-стравохідної рефлюксної хвороби (ГЕРХ) або хронічної печії, згідно з дослідженням, проведеним в The American Journal of Gastroenterology. Дослідники виявили, що симптоми ГЕРХ посилюються при кожному поступовому підвищенні індексу маси тіла (ІМТ), який вимірює відношення ваги до зросту.

набирайте

При ГЕРХ кислий вміст шлунку повертається в нижній відділ стравоходу, викликаючи пекучий біль. Найефективнішим методом лікування ГЕРХ є прийом кислоторедукуючих інгібіторів протонної помпи, таких як омепразол (Prilosec). Люди з надмірною вагою набагато частіше хворіють на ГЕРХ.

Дослідники спостерігали за майже 30 000 людей протягом 11 років, відзначаючи зміни в симптомах печії та ІМТ. Учасники дослідження відчували на 30% більше симптомів при кожному збільшенні ІМТ в один пункт.