Надмірна вага та ожиріння PharmaSave Eden Rise Pharmacy

Надмірна вага та ожиріння - це пріоритетна сфера охорони здоров’я, на даний момент страждає 63% дорослих австралійців та 25% австралійських дітей. Останні статистичні дані показують, що 35,5% австралійців у віці від 18 років мають надмірну вагу, а майже 28% страждають ожирінням.

надмірна

За прогнозами, до 2025 року близько 83% австралійських чоловіків та 75% жінок у віці 20 років і старше матимуть надлишкову вагу або ожиріння.

Причини надмірної ваги та ожиріння визначити непросто. Хоча дієта та фізична активність є головними для підтримання здорової ваги, соціальні, екологічні, поведінкові, генетичні та фізіологічні фактори можуть зіграти свою роль у сприянні збільшенню ваги. Багатьом важко уникнути набору ваги і дуже важко повернути назад.

Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) визначає надмірну вагу та ожиріння як ненормальне або надмірне накопичення (накопичення) жиру, яке може погіршити здоров’я. Ми набираємо вагу, коли з’їдаємо більше енергії (кілоджоулів), ніж витрачаємо під час фізичних вправ чи занять. Енергія вимірюється в кілоджоулях (кДж), а різні продукти забезпечують різну кількість енергії.

Набір ваги може збільшити ризик виникнення проблем зі здоров’ям, таких як діабет 2 типу, високий кров’яний тиск та серцеві захворювання. Люди з більшою частиною жиру в районі талії, яка оточує наші життєво важливі органи, зазнають підвищеного ризику. Фактори ризику набору ваги включають проживання у внутрішньорегіональних, зовнішньорегіональних та віддалених районах Австралії та проживання в нижчих соціально-економічних районах.

Тиждень здорової ваги в Австралії (AHWW) - ініціатива Асоціації дієтологів Австралії і має на меті заохотити більше австралійців готувати їжу вдома, щоб допомогти досягти та зберегти здорову вагу. Цього року AHWW працює з 13 по 19 лютого 2017 року і стосується лише отримання правильних порад та підтримки для тих, хто прагне бути здоровою вагою. Цьогорічний AHWW стане найбільшим, проте ще буде проводити більше, ніж будь-коли, акредитованих практикуючих дієтологів по всій країні. Додаткову інформацію можна отримати за адресою: www.healthyweightweek.com.au.