Найбільший виклик програшів Зима 2020
Думаєте про зимову програму схуднення? Не знаю, з чого почати?
Нехай фітнес-центр Clark College допоможе вам у проведенні 8-тижневого виклику "Найбільший невдаха" протягом зимового кварталу. Схуднути безпечним способом. Отримайте позитивне заохочення від сертифікованих персональних тренерів та товаришів по команді. Вигравайте, переглядайте реальні результати та отримуйте задоволення!
Як працює програма.
Кожному учаснику BLC призначається команда, яку очолює сертифікований тренер особистого тренера Clark College. Кожна команда збирається двічі на тиждень на одногодинному занятті протягом чверті, хоча вас більше ніж запрошують відвідати ще одне командне заняття, щоб отримати додаткові тренування та зустрітися з іншими тренерами.
Під час виклику ви можете скористатися перевагами до та після випробувань на фітнес-тестування за допомогою найсучасніших технологій композиції тіла, тренінгів щодо здоров’я та здоров’я та персоналізованих планів фітнесу.
Після закінчення змагань командні та індивідуальні призи будуть вручені за найбільший відсоток втрати жирової маси та відсоток набраної нежирної маси. Команда-переможець та особа також будуть визнані в Independent та Clark 24/7.
Хто може взяти участь
Поточні та попередні студенти, викладачі та співробітники коледжу Кларка мають право брати участь. Заявникам, які втрачають 15 і більше фунтів стерлінгів, пропонується подати заявку, але бажає скористатися програмою. Ми рекомендуємо учасникам робити 2-3 години або більше тижневих вправ.
Торішній переможець найбільшого виклику програних, Джеймі Кек, схуд на 41 кілограм за 10 тижнів.
Чого очікувати.
Застосувати зараз! Реєстрація на Найвищий програшний виклик нації здорових пінгвінів завершується в п’ятницю, 12 грудня 2014 року. Ви можете подати заявку в Інтернеті або заповнити заявку на стійці реєстрації фітнес-центру Томпсона або в офісі спортивного комплексу О'Коннелл між 6 ранку та 17:00. З понеділка по п’ятницю та в суботу з 8:00. до 15:00 Ми будемо закриті 24 грудня (Святвечір), 25 грудня (Різдво), 1 січня (Новий рік).