НАЙГОРІШІ підходящі дівчата Проблема схуднення - дієта; Навчальні плани SHREDZ
У тому, щоб бути підтягнутою дівчиною, є багато чого: повсюди тягаються речі, як мішка. Хвіст волосся складається. Джинси, які не підійдуть до ваших квадроциклів. Справа в тому, що все обладнання для тренажерного залу виготовлено для чоловіків (кашель, КОЖНА лавка, кашель, кашель). Крихітні неприємності в порівнянні з нагодою за підвищену енергію, здоров’я, самооцінку і, звичайно, вибух. Ось чому ми робимо це, правильно?
Але ти знаєш, що дратує мене, а також будь-яку іншу підтягнуту дівчину, більше за все?
Коли ви намагаєтеся інтелектуально поспілкуватися з кимось про свої цілі, і перше, що виходить з їхніх вуст, - це завжди: "Ах, ти добре виглядаєш".
Люди неминуче хочуть обговорити фітнес, коли дізнаються, що ти підтягнута дівчина, подобається тобі це чи ні, і чи справді вони тренуються чи ні. Вони чудово задають вам запитання про те, що вони повинні/могли/могли б зробити, але коли ви починаєте обговорювати те, над чим працюєте, які цілі ви розбиваєте, з’являється поплескування по голові і: „Ви добре виглядаєте. "
Я знаю, що добре виглядаю.
Незалежно від того, в якому фізичному стані я перебуваю в певний момент, я знаю, що я виглядаю добре. Моя самооцінка не пов’язана з моїм зовнішнім виглядом, тому що я підтягнута дівчина. Я знаю достатньо про своє тіло, фізичну форму і те, як моє тіло реагує на фітнес, щоб не давати йому психічно возитися зі мною. Я точно знаю, чому я виглядаю так, як я дивлюсь у певний час - через вибір, який я зробив.