Найкраща низькокалорійна, низькожирна мікрохвильова піч Голодна дівчина

Ах, мікрохвильовка. Так зручно. Тож економимо час. Так приємно! Ми зібрали кілька найкращих нових знахідок для їжі, сприятливих для мікрохвильовки, і ними варто радіти! Спробуйте СКОРО.

мікрохвильова

1 мішечок: 160 калорій, 2,5 г жиру, 220 мг натрію, 33 г вуглеводів, 3 г клітковини, 12 г цукру, 4 г білка -- PointsPlus® значення 4 *

Якщо ви коли-небудь прокидалися від смаку шоколаду на сніданок, ось вам поживна нова жага, яка абсолютно не винна! Свічки BetterOats роблять дивовижні пакети з вівсяної каші швидкого приготування, і цей аромат знаходиться у верхній частині купи. Він виготовлений із справжніх шоколадних шматочків та 100-відсоткового цільнозернового вівса. У ньому також є лляне насіння - YAY омега-3! Ми вже почуваємось краще.

3 ст. Ложки: 25 калорій, 0,5 г жиру, 135 мг натрію, гардеїн повільно приготовлений барбекю

1 риблет із соусом: 160 калорій, 5 г жиру, 310 мг натрію, 15 г вуглеводів, 1 г клітковини, 11 г цукру, 13 г білка -- PointsPlus® значення 4 *

Цей продукт без м’яса в холодильнику можна використовувати в мікрохвильовій печі - це означає, що готувати його простіше, ніж шукати, чи продає зараз McDonald's McRib, сідати у вашу машину та їхати, щоб придбати згаданий калорійний бутерброд - але він також має наполовину менше натрію, ніж аналогічні м’ясні риблети на ринку. Дуже здорово! Використовуйте один, щоб зробити наш зменшений обмін на McRib, і голіть 310 мг натрію від загальної кількості. Або просто насолоджуйтеся цим на грядці з паровим брокколі. Ммммммм!

1 сендвіч: 230 калорій, 8 г жиру, 490 мг натрію, 26 г вуглеводів, 2 г клітковини, 1 г цукру, 14 г білка -- PointsPlus® значення 6

Ще одна їжа, необхідна для нукерування, готова врятувати вас від руйнування! Ми розчавили деякі цифри, і середній сандвіч із ковбасою та яєць має 510 калорій та 32 г жиру. ЗМІНИ! Цілком зрозуміло, що сендвіч із замороженими індичими та яєчними білками Smart Ones - це НАЙРУМНІШИЙ.

1 чаша: 240 калорій, 8 г жиру, 590 мг натрію, 35 г вуглеводів, 2 г клітковини, 2 г цукру, 7 г білка -- PointsPlus® значення 6 *

Це не просто якась миска рису, люди. Якщо ви хочете ризотто у ресторані, швидкість замороженої вечері та статистику, затверджену HG, ця знахідка тут - ваш новий BFF (найкращий заморожений друг). Це вершкове, насичене і (що дуже важливо) наповнення. Ми дегустували інші ризотто в морозильній шафі, і, на наш погляд, це на смак найкраще!