Найкращі акаунти Instagram для здорових сімейних рецептів ACTIVEkids
Ретельно підготовлений корм (без каламбуру) може допомогти вам і вашій родині залишатися на шляху, прагнучи правильно харчуватися. Наступні акаунти в Instagram обов’язково наповнять вашу тарілку здоровим натхненням для сімейних рецептів.
Кухонна підготовка
Південна мама та блогерка Діанна з The Kitchen Prep готує просту їжу, виготовлену з подряпин, яка не містить сумішей у штучній упаковці та штучних інгредієнтів. Її філософія - "Все в помірних кількостях", що забезпечує місце як для обвугленої кукурудзи, так і цукіні та помідорів, так і для полуничного печива.
Супер здорові діти
З метою зосередження на заохоченні дітей їсти більше фруктів та овочів, команда мам, які стоять за Super Healthy Kids, публікує прості та корисні рецепти для всієї родини. Турецькі недбалі Джо, Кленові глазуровані свині відбивні та Вегетаріанські Конфетті Рігатоні Бейк написали "перемогу на вечерю".
Худий смак
Джина Гомолка, засновниця майже 10-річного сайту Skinnytaste, є мамою двох дітей, яка рекламує здорові, сімейні рецепти, приготовані зі справжньої їжі. Ми все про спагетті з м’ясом, соус із гарбуза, сир та курка Марсала!
Кухня рукавиці Fit
Ешлі - блогер, що стоїть за кухнею Fit Mitten Kitchen, та сертифікований персональний тренер NASM Виділяючи рецепти, виготовлені із справжніх інгредієнтів, від апетитних страв до смачних десертів, є щось на будь-який смак. Зараз ми прагнемо її бананових та цільнозернових грецьких йогуртових млинців з горіховим верхом.
Годуй мене дорого
Джессіка Фіорілло з «Нагодуй мене» Досить вільно зізнається у картатому минулому консервованого супу та чіпсів. Сьогодні мама та блогер пропонує рецепти, які демонструють свіжі, місцеві та стійкі інгредієнти. Нещодавні апетитні публікації включають батончики тахіні та меду з гранолою з шоколадним соусом та картопляним хешем.
Пісна зелена квасоля
Зареєстрований дієтолог, мама двох дітей, блогер і власник спортзалу CrossFit, Ліндсей Л. ділиться рецептами та щотижневими ідеями приготування здорової їжі. Нещодавні публікації, придатні для дітей, включають її хрусткі курячі картопляні миски з солодким і пряним кетчупом та морозильні запечені вівсяні пластівці з французьким тостом.
Джеймі Олівер
Британський шеф-кухар Джеймі Олівер також є самопроголошеним гордим татом, і його свіжі, прості та часто несподівані рецепти призначені для всієї родини. Ми наважуємось вам не пускати слину за його Швидкими азіатськими рибними тортами чи шаленими бургерами зі свинини. О, і не пропустіть 10 здорових підказок Джеймі, яким потрібно жити.
Cotter Crunch
Ліндсі Коттер з Cotter Crunch - фахівець з дієтології, який займається безглютеновим харчуванням. Вона вірить у підживлення своєї сім’ї безпроблемними безглютеновими рецептами, які подаються з “ботанічними” порадами щодо харчування. У меню Ліндсі в Instagram представлені ривок лосося, ковбойські печива та інші.