Найкрасивіший сприятливий для схуднення занурений буряковий хумус Health24
Зустріньте Джоді Каліц - вона є однією з наших 10 найкращих претенденток # WHNextFitFoodie. Вона гуру охорони здоров’я, веган і чудовий йог. Просто перегляньте її Insta @jodyc_myveganlife, щоб отримати неймовірні пропозиції!
“Гаразд ... Офіційно я хочу, щоб моє бікіні на літо було такого кольору. Це так красиво, що я повинен його носити! Мій вершковий смажений буряковий хумус - це, мабуть, один з моїх улюблених і найпростіших рецептів, особливо на Різдво. І так, я насправді називаю це «їжею», тому що я можу легко сісти за миску з цим хумусом і поїсти, якщо по ложці - це так добре і дуже здорово ».
“Я люблю буряк! Смажений, приготовлений на пару, сок або сирий, я справді насолоджуюся його смаком та смаком; однак багато людей не поділяють моєї любові до буряків. Він має дуже виразний і землистий смак, а червоний колір відлякує людей при його приготуванні. Але буряк - це диво-їжа. Цей колір, який забруднює ваші руки (він, до речі, змивається, тож не хвилюйтеся) - це те, що надає бурякові чарівні сили ".
Перевірте ці переваги буряка для здоров’я:
- Насичений важливими мінералами, такими як марганець, калій, мідь та залізо
- Надзвичайно високий вміст антиоксидантів
- Знімає запалення
- Сприяє здоров’ю серця
- Запобігає і бореться з раком
- Сприяє детоксикації печінки
- Підсилює роботу мозку
- Підтримує здоров'я органів травлення
- Підвищує спортивні показники
- Збільшує втрату ваги (так дійсно!)