Найпопулярніші індійські дієтологи, яких слід стежити за Instagram
Цей замок дає нам цінний урок; що б ми не робили, ми повинні добре харчуватися, щоб залишатися здоровими. Зараз усі говорять про імунітет, це одне, і допомагає нам залишатись здоровими та здоровими. Здорове тіло має вирішальне значення для здорового розуму, тому здорове життя - це потреба години. Невеликі зміни в харчових звичках можуть мати великі зміни в довгостроковій перспективі.
Вам не потрібно відвідувати свого дієтолога, якщо ви дотримуєтеся простих мантр, наданих нашими найкращими діячами з питань харчування, підібраними нашими маркетологами, що впливають на вплив. Ці впливові особи Instagram постійно надихають і повідомляють нам про те, як ми можемо залишатися здоровими завдяки своїм дружнім порадам, тому у вас є більше причин, щоб дотримуватися їх. Давайте подивимось, що можуть запропонувати наші читачі, які впливають на харчування.
Список найкращих індійських блогерів з питань харчування в Instagram
1. Юврадж Бхавнагар
Юврадж - консультант з фітнесу та один із відомих впливових агентів з питань харчування в Індії; він має більше 239 тис. підписників на своїй веб-сторінці, що підтверджена Instagram. Якщо ви хочете зберегти здоров’я, дотримуючись збалансованого харчування та правильного способу життя, ви повинні слідувати йому. На його сторінці ви знайдете Ювраджа, який розглядає такі серйозні проблеми, як ожиріння, недостатня вага, відсутність повноцінного харчування, довгостроковий ефект від споживання фаст-фуду тощо.
2. Джуггі Сіндху
@theindianbodycoach - британський тренер номер один у фітнесі, на його сторінці в Instagram понад 15 тис. підписників, він відомий своїми унікальними фітнес-цілями. Якщо ви хочете перетворити своє тіло під наглядом сертифікованого фахівця, ви можете зв’язатися з ним. На його сторінці в Instagram повно творчих публікацій, де згадуються дані про калорії різних інгредієнтів, таких як рис басмати, авокадо тощо. Ви також можете побачити його простір тренувань.
3. Міначші
@Nutritionistminacshi - дієтолог за фахом, як ви можете зрозуміти з імені користувача; її сторінка в Instagram повна корисних підказок, у якій понад 13 тис. підписників. Якщо ви хочете додати доброти до своєї щоденної харчової звички, ви можете стежити за її сторінкою; нам надзвичайно сподобався її творчий підхід, щоб її послідовники зрозуміли переваги вживання органічного. Вона також є консультантом з питань харчування та меню, тому, якщо вам потрібні якісь пропозиції, ви можете проконсультуватися з нею. Вона любить говорити про звичайні звички, наприклад - що відбувається, коли ми не висипаємося? Її суть цілком зрозуміла: ви повинні знати, що ви їсте, і які поживні речовини є необхідними для здорового організму.
4. Аджинк'я Ган
Іншим, хто повинен стежити за блогерами з питань охорони здоров’я та харчування в Індії, є Аджинк’я Ган; на своїй сторінці в Instagram він має більше 25 тис. підписників. Його підхід досить простий: вибирай - міряй - їж, якщо ти хочеш свою дієтичну платформу, ти можеш порадитися з ним. Якщо ви відвідаєте його сторінку в Instagram, ви знайдете різні публікації, що пояснюють фактори харчування кількох овочів, таких як буряк, стебло лотоса, фруктові помідори Джек тощо, а в описі ви детально знайдете переваги саме цього овоча та страви. Отже, так, у вас є кілька причин, щоб піти за ним. З його пропозицією експерта ви можете легко стати власним дієтологом.
5. Сара Патіл
Сара Патіл відома як @thattallgirl в Instagram, вона зростає шість футів і є дипломованим дієтологом. Якщо ви хочете схуднути на кілька кілограмів, ви можете дотримуватися її тренувань; більше того, ви можете проконсультуватися з нею щодо індивідуального плану тренувань разом зі здоровим харчуванням. Її трансформаційна подорож є прикладом для її послідовників; якщо ви відвідаєте її сторінку, ви побачите рівень її відданості фітнесу.