Наліпки для горщиків (приготовлені на пару) Рецепт SparkRecipes

наліпки

  • Порцій на рецепт: 4
  • Сума на порцію
  • Калорії: 183,1
  • Загальний жир: 5,9 г.
  • Холестерин: 44,2 мг
  • Натрій: 279,2 мг
  • Загальна кількість вуглеводів: 17,6 г.
  • Харчові волокна: 1,4 г.
  • Білок: 14,2 г.

Інгредієнти

    * 12 обгорток Wonton (квадрат 3-1/2 ")
    * Мелена індичка, 5 унцій
    * Морква, сира, 0,5 склянки, терта
    * Цибуля, сира, 0,5 склянки, подрібнена
    * Селера, сира, 0,5 склянки, нарізана кубиками
    * Соєвий соус, 1 ч. Л

Напрямки

Змішайте інгредієнти і пасеруйте до готовності м’яса. Помістіть невелику кількість (приблизно 1 ст. Ложку) в центр кожної обгортки. Защипніть краї. Готувати на пару до готовності обгортки.