Нарингін і холестерин, складаючи шматочки
Передумови
Нарінгін в основному міститься в грейпфрутах. Саме ця сполука надає грейпфруту типовий гіркий смак. Нарінгін належить до групи хімічних речовин, званих біофлавоноїдами, які є барвистими пігментами, що містяться в рослинах. Біофлавоноїди також належать до більшої групи фітохімікатів поліфеноли . Їх відкрив лауреат Нобелівської премії біохімік Альберт Сент-Дьоргі, який позначив їх як "вітамін Р" (хоча згодом їх позбавили статусу вітамінів).
Флавоноїди працюють як потужні антиоксиданти, захищаючи організм від вільних радикалів. Флавоноїди також зміцнюють стінки капілярів, сприяючи кровообігу та запобігаючи появі синців та кровотеч. Деякі флавоноїди є сильними протизапальними агентами, допомагаючи контролювати пошкодження тканин. Вважається, що цитрусові біофлавоноїди працюють, зміцнюючи стінки судин.
Користь для здоров'я
Нарінгін є біофлавоноїдом - імовірно, одним з найважливіших класів поживних речовин, що виникають. В основному це пропагується завдяки його драматичному впливу на поглинання та засвоєння добавок - підвищення їх ефективності! Таким чином, нарінгін найчастіше використовується у харчовій промисловості для збільшення споживання таких добавок, як кофеїн, для підвищення продуктивності. Він працює, впливаючи на активність ферментів у кишечнику і, таким чином, на розщеплення поживних речовин та добавок, що призводить до підвищення рівня цих сполук в організмі.
Нарінгін став найбільш популярним завдяки синергетичному ефекту з іншими добавками, особливо з кофеїном. Однак не помиляйтеся з цим; вагомою причиною зацікавитись нарингіном є підвищити ефективність інших добавок ви можете брати! (Це швидко завойовує свою здатність підтримувати загоєння наших тканин після інтенсивних виснажливих тренувань.)
Однак у нас є інші причини для того, щоб сподобатися нарінгін ...
Нарінгін має здатність знижувати рівень холестерину!
Дослідження показали, що нарингін має знижуючий холестерин ефект, зменшує окислення ЛПНЩ і може допомогти запобігти гіперхолестеринемії. Медична школа Єврейського університету-Хадасса виявила, що нарінгін має плазмознижувальний вміст ліпідів і підвищує активність антиоксидантної активності в плазмі. (Властивості Нарінгіна можуть пояснити популярність та можливі переваги грейпфрутової дієти протягом 1970-х років. Люди використовували грейпфрутовий сік для зменшення апетиту для схуднення та посилення смакових відчуттів, оскільки нарингін у складі соку стимулює смакові рецептори.
Потім дослідження почали виявляти, що нарінгін у цитрусовому соку може підвищити рівень хороший (ЛПВЩ) холестерин. Підвищення рівня холестерину ЛПВЩ уповільнює накопичення нальоту, що закупорює артерії, і може сприяти довгостроковому здоров’ю серця. Ще краще, сік навіть не є найкращим джерелом нарінгіну: у шкірці виявляється вищий рівень. (Ви також отримуєте неабияку кількість нарингіну вгрейпфрутовий пектин ми включаємо в наші артеріальні продукти.)
Отже, нам подобається нарінгін з 2 причин:
- Потенціал для допомоги холестерин управління.
- Допомога поглинання інших добавок.
Результати досліджень
(Для тих, хто користується клінічною підтримкою поживних речовин, які ми приймаємо, ми пропонуємо наступне ...)
“The нарінгін і добавки ловастатину значно знизив рівень загального холестерину в плазмі крові порівняно з контрольною групою. Вміст холестерину в печінці знижували як добавки нарінгін, так і ловастатин порівняно з контрольною групою. Активність печінкової ГМГ-КоА-редуктази була значно нижчою у групах, що отримували нарингін та ловастатин, ніж у контрольній, тоді як активність АСАТ не впливала. Відповідно, поточні результати підтвердили, що нарінгін знижує рівень холестерину в плазмі крові через пригнічення печінкової активності ГМГ-КоА-редуктази та збільшує виведення фекальних стеролів. Також було виявлено, що нарінгін покращує активність печінкових антиоксидантних ферментів проти окисного стресу на моделі гіперхолестеринемічних тварин, тобто мишей, що харчуються холестерином LDLR-KO ».