Наш візит до бабусі Ірен у Пітсбурзі
Наша сім’я щойно повернулася, побачивши бабусю Ірен у районі Пітсбурга. У нас була чудова поїздка, і їй довелося провести час зі своїм грансоном "Джонні".
Gramma Irene - дивовижна. Цього місяця їй виповнюється 79 років, і вона гостра, як гачка. У неї також здорове здоров'я, тому ми можемо бути вдячні за це! Я думаю, що причина того, що у неї все так добре, полягає в тому, що вона залишається дуже активною. Як бачите, у неї є сад, до якого вона схильна (того вечора ми зробили чудовий органічний салат із зелені, зібраної на малюнку нижче). Також вона займається йогою кілька разів на тиждень, і майже щодня гуляє.
Вона також неймовірно добре харчується і не відстає від усієї останньої інформації про стан здоров’я щодо дієти та харчування.
На мою думку, Gramma Irene - це виняток у цій галузі, на жаль. З того, що ми могли бачити, у районі Пітсбурга було багато нездорових варіантів харчування. Було дійсно важко знайти “здорову” їжу в будь-якому з ресторанів, які ми відвідували. Людей, які займалися фізичними вправами, теж не було багато. Це були не лише мої спостереження - ми всі взяли до відома. Можливо, ми помітили, оскільки моя сім'я з Колорадо (цього місяця у великій публікації проголосували як "найбіднішу" державу.
У Пітсбурзі високий відсоток людей похилого віку порівняно із середнім показником по країні. В даний час понад 15% населення Пітсбурга - люди похилого віку, на відміну від 12% у решті країни. З цієї причини сьогодні ми зробили на нашому сайті спеціальну сторінку про життя в Пітсбурзі.
Ми сподіваємось побачити Gramma Irene у цей святковий сезон. Зазвичай вона виходить до нас у той час і залишається на тиждень!
Будинок Gramma Irene в Пітсбурзі
2 думки на тему “Наш візит до бабусі Ірен у Пітсбурзі”
Я маю на увазі відсутність неповаги до «бабусі Ірен» - але, на мій погляд, вона не дуже дивовижна або виняток старших; вона ще дуже молода і, звісно, живе життям.
У мене є дві бабусі у віці 90-х років, і коли їм було близько 70-х, обидві могли запаморочити голову від усіх своїх занять. Для прикладу бабуся Норма пекла шоколадне печиво з шоколадом щотижня. Крім того, вона регулярно готувала каструлю як з липких, так і з матових булочок. Вона також мала сад, регулярно харчувалась і була дуже активною у своїй церкві, старшому центрі, регулярно їздила до своїх онуків на відстань 85 миль.
Я здогадуюсь, що я хочу сказати, що я не думаю, що ви надаєте пенсіонерам достатньо кредитів. Вони пережили депресію, світові війни, а у випадку моєї бабусі Норми мали ванну кімнату на відкритому повітрі, поки моїй мамі (у середині 60-х років) не було 7-8 років. Звичайно, вони продовжуватимуть «жити» життям стільки, скільки зможуть. Чому б і ні?
Зараз я працюю у відділі маркетингу. у пенсійній громаді в Омасі, штат Неб. (www.Immanuelseniorliving.com). Я бачу такий же дух вміння робити і з цими людьми. Багато хто за своє життя наполегливо працював, і, коли вони дорослішали, цей дух праці та повноцінного життя продовжує проявлятися у старості. Я думаю, що замість того, щоб сприймати це як «дивовижне» чи «виняткове», нам слід наслідувати їх поведінку шляхом регулярних фізичних вправ, здорового харчування вдома та насолоджуючись дрібницями у житті. Як інакше ми зможемо дожити до глибокої старості?