Настій кропиви - живлення чистого коріння
Настій кропиви
Хочете знати, як зробити настій з чаю з кропиви? Я вже майже десять років потягую і обожнюю цього глибоко поживного, багатого мінералами рослинного союзника (Urtica dioica), для якого навесні було спеціальне місце.
Я розмовляю з вами, мої товариші-алергіки.
Цей дикий бур’ян використовується сотні років, і медичні та фармакологічні дослідження нарешті починають наздоганяти. Дізнатися про це і скористатися перевагами цієї дивовижної рослини є нашим правом народження. Можна сміливо припускати, що це перша частина мого списку трав, які належать майже до кожної домашньої кухні.
Ось простий рецепт, 1-хвилинне відео, як це робити, з коротким підсумком його переваг та способами насолодитися ним трохи нижче.
1 унція або 3/4 склянки Органічний, сушений лист кропиви
1 літр відфільтрованої води
Необов’язково: 1 TBS сушеної м’яти або 3 TBS вівсяних стручків
Використовуйте банку розміром в кварту або прес для кави. Додайте траву (и) в ємність і залийте окропом, щоб наповнити банку. Трохи перемішайте дерев’яною ложкою. Накрийте кришкою і дайте відпочити на прилавку мінімум 5 годин або на ніч.
Процідіть, відіжміть і компостуйте траву. Обов’язково відразу ж поставте чай у холодильник, оскільки він швидко псується. Це триватиме 2-3 дні в закритому контейнері в холодильнику. Ви будете знати, коли він псується запахом, тож не може бути й мови! Тут гарно подають на льоду і не так вже й гаряче. Я рекомендую пити кварту кожні 2-3 дні.