Навчальні системи дієтичного джаггернауту Ренесансу
Вас бентежить, як їсти, щоб максимізувати свої показники?
Чи допомагає Ваша нинішня дієта досягти бажаної статури?
Експертна група докторів наук з періоду "Відродження періодизації" створила посібник, який допоможе ефективно відповісти на ваші запитання щодо харчування з науково обґрунтованими принципами.
Доктор Майк Ісраетель, доктор фізичних наук зі спорту та професор кафедри фізичних вправ в Університеті Центрального Міссурі, займається харчуванням найкращих спортсменів у силових та фізичних видах спорту та створив дієту Ренесансу, яка допоможе вам краще працювати та отримати тіло, яке вам подобається.
Поряд з досвідом доктора Майка, д-р Дженніфер Кейс і д-р Джеймс Гофманн надають свої знання, щоб створити всебічне керівництво щодо того, скільки їсти, що їсти і коли це їсти, щоб максимізувати ваші результати та мати статура, яке відповідає вашим міцність.
Дієта Відродження допоможе вам ...
-Зрозумійте, скільки калорій потрібно з’їсти, щоб максимізувати продуктивність і спалити жир.
-Правильно збалансуйте споживання макроелементів відповідно до ваших тренувань та статури.
-Враховуйте час їжі, щоб отримати максимальну користь від харчування.
-Виберіть оптимальні продукти харчування, щоб забезпечити ефективність.
-Зрозумійте, які добавки насправді працюють і чому.
-Поліпшіть своє здоров’я за допомогою правильного вживання та зволоження мікроелементів.