Навчання харчуванню Цифрова дієта Тренер Калькулятор зворотних дієт Аватар Харчування
Познайомтесь із членами Аватару, які взяли на озброєння фальшиві нутріботи і знайшли свободу в процесі.
Габріела Ангуло
Раніше я мав зайву вагу, і я боровся з розладами харчування. Я займався довгими періодами кардіотренування і використовував це як привід з’їсти все, що хотів, як нагороду. Мені стало погано, і з кожним місяцем моє тіло збільшувалось. Я не хотів виходити з друзями, бо мені було соромно. Оскільки я була «товстою дівчиною», я відчувала тиск, щоб їсти нездорову їжу, і думала, що люди будуть судити мене, якщо я замовлю салат.
Одного разу я почав дізнаватися про їжу, сподіваючись, що це може допомогти мені досягти цілей. Тоді я дізнався про гнучку дієту та Аватар - і вирішив спробувати! Це змінило моє життя назавжди! Я дізнався, що, потрапляючи на макроси, я також можу їсти їжу, яку хотів - як морозиво, - і мені не доводилось відчувати провину! Спочатку це було важко, але зараз, коли я звик відстежувати та сканувати етикетки харчових продуктів, я вдячний. Завдяки Аватару та групі аватарів на Facebook (полюбіть цю групу!) Я схуд на 8 кілограмів та 10% жиру! Це не завжди легко, але це однозначно варто!
Дженніфер Прайс
Аватар перетворив моє тіло і навчив мене здоровим стосункам з їжею. Я все життя був п’янкою, і їжа завжди надходила з емоціями - радістю, сумом чи гнівом. Я радий сказати, що я не пиячив їжу з тих пір, як почав працювати з Аватаром! Це дозволяє мені гнучко їсти те, що я хочу, і при цьому досягати своїх цілей. Якщо я хочу, я можу їсти більше вуглеводів або більше жирів, я маю свободу вибору!
Система дає вам усі підстави НЕ виходити з ладу! Я все це зробив, відновлюючись після важкої операції на хребті, але Аватар може обійти будь-які обмеження. Кеті так чудово допомогла з усіма її запитаннями. Група Facebook вражає - я відчуваю себе частиною сім’ї.
Я відчуваю, що якщо Аватар може змінити моє життя, це може змінити БУДЬ-КОГО!
Тамара Мейєр
Avatar Nutrition для мене все змінило.
Я спробував стільки дієт: кето, нежирне/з високим вмістом вуглеводів, періодичне голодування, дієта з солодкою картоплею, спостерігачі за вагою ... список можна продовжувати. Ніщо не працювало, і жодна з цих “дієт” не була стійкою.
У моїй родині ми не їмо, щоб жити, ми живемо, щоб їсти! Їжа надходить на вас з усіх боків. Жити в такій сім’ї, намагаючись поститись, або не їсти вуглеводів чи жирів - це кошмар. Я був нещасний і злий, і моя сім'я вважала мене божевільним. Я намагався вилікувати свої проблеми з їжею, і я постійно випивав.
Завдяки Аватару я тепер вибираю, що і коли їсти. Я не уникаю урочистостей, я можу випити і досі їжу улюблені страви!
Через Аватара я не наголошую на тому, що їсти, і не сперечаюся зі своїм чоловіком щодо того, що повечеряти. Я навчився макросам і знаю, як насолоджуватися дієтою. І я більше не пиячу!
Аватар дав мені свободу, допомагаючи досягти поставлених цілей.
Коді Лорд
На початку 2017 року я вирушив у особисту подорож разом із Avatar Nutrition. Протягом 12 тижнів я схудла майже на 30 кілограмів із 192 до 164. Зараз мені 41 рік і я в найкращій формі свого життя!
Я завжди міг тренуватися, їсти те, що хочу, і залишатися в пристойній формі. Але за останні 3 роки справи на роботі (та й життя в цілому) стали дуже напруженими, і я сформував шкідливі звички. Я ніколи не пробував поєднувати харчування з фізичними вправами, щоб отримати результат, але, побачивши всі чудові історії успіху в Інтернеті, я вирішив, що мені потрібно зробити Аватару постріл!
ЗМІНЮЄТЬСЯ ЖИТТЯ, НАРОДИ! Я не можу сказати цього досить: я в найкращій формі, яку я коли-небудь був! Аватар використовує науку, щоб направити вас і допомогти вам досягти будь-яких ваших цілей щодо харчування та фізичної форми. Звичайно, вам доведеться докласти зусиль, але це все того варте. Так легко сказати, що ви занадто зайняті, щоб піклуватися про себе, але я працював 2 ½ роботи і працював 7 днів на тиждень, використовуючи Аватар, і все одно знайшов час! Я гарантую, що якщо ви вкладете час, наполегливість і відданість, ви подякуєте собі!