Навчання хорошому харчуванню в продуктовому магазині! Ринковий кошик з питань харчування
18 січня 2013 р. Сінді Сільвер
Пам’ятна освіта!
Тут немає двох способів, гастролі навколо продуктового магазину - це дивовижний спосіб навчитися робити здоровий вибір та пам’ятати їх. За свою кар’єру зареєстрованого дієтолога я мав змогу залучити до свого «практичного кабінету харчування» усіх людей і збудити їх тим, що вони дізнаються. Я знаю, що це звучить смішно - екскурсія продуктовим магазином. Але якщо ви можете дізнатись про картини чи скульптури під час екскурсії музеєм, то чому б не дізнатися про поживні продукти в екскурсії продуктовим магазином?!
Ігровий досвід!
Багато людей борються в продуктовому магазині, адже, зрештою, це заплутано, тісно і напхано повними пакетами, ярликами на полицях та вивісками, які в основному надзвичайні. Екскурсія по продуктовому магазину може все це змінити. Кожна людина потребує і купує їжу, як правило, один-два рази на тиждень. Те, що входить у ваш кошик для покупок, надходить у вашу домашню комору, холодильник та морозильну камеру. Те, що туди потрапляє, опиняється на вашому столі для їжі або на підносі для закусок. Отже, приєднавшись до екскурсії по продуктовому магазину та навчившись робити розумніші рішення, цей цикл «вибирай-купуй-зберігай-їж» розпочнеться здоровою нотою з кожною поїздкою.
Звички, що змінюють життя!