Не варто калорій, чому нова загальна фраза Bake Off завжди мені добре служила
Девіз антикалорій нового судді Прю Лейт залишив деяких із поганим смаком у роті, але чи варто більше з нас прислухатися до її порад?
Які безрадісні, вагомі партійні пупери нові судді The Great British Bake Off, - глузують критики. Як ми будемо сумувати за безтурботними подвійними партнерами від Мела та Сью, змоченого дна Мері Беррі, що вже є далеким спогадом. Натомість у нас є Ноель Філдінг, який говорить, що він сподівається уникнути цукру, щоб він залишався струнким, тоді як загальна фраза Прю Лейт була розкрита як: "Це не варто калорій".
Як би я не хотів приєднатися до цієї групи Bake Off-bashing, я маю зізнатися: крилата фраза Лейта є моєю власною протягом багатьох років. І це мені добре послужило.
Якщо ви хочете стежити за своїм здоров’ям, не кажучи вже про лінію талії, ви не можете їсти кожне солодке ласощі, яке перетинає вам шлях, тому ви повинні застосувати певні критерії прийому для свого шлунку. Кожного разу, коли я натрапляю на печиво, торт чи пудинг, перед тим, як взяти участь, я запитую себе, чи варто це калорій? Для мене, якщо це домашнє виготовлення, відповідь, як правило, так; якщо це з пакета, ні. Якщо воно вологе, це так; якщо це стосується кокосового горіха, ні. Чізкейк на бісквітній основі, так; чізкейк з кондитерською основою, немає. Я досі їм багато нежирних, висококалорійних хлібобулочних виробів - я просто переконуюсь, що кожен із них є абсолютно смачним.