Негрубі кормові дієтичні продукти Здорове харчування SF Ворота
Пов’язані статті
Негруба дієта складається з їжі з низьким вмістом клітковини, яка легко засвоюється. Лікарі зазвичай призначають цю дієту пацієнтам із захворюваннями органів травлення, включаючи хворобу Крона та дивертикулітом, або особам, які проходять процедури, пов’язані з кишечником, такі як колостома, ілеостомія або колоноскопія. Негрубі корми дозволяють травному тракту відпочивати і мінімізують діяльність кишечника. Цей режим, як правило, є тимчасовим, і є багато продуктів, якими можна насолодитися, якщо ви сидите на негрубій дієті.
Супи та бульйон
Яловичий, овочевий та курячий бульйон - це прозорі рідини, які не залишать неперетравлених матеріалів у кишечнику. Бульйони допомагають підтримувати рідину в організмі, підсилюють мінерали та поповнюють втрачені під дією поту електроліти. М’ясні супи також забезпечують організм важливими поживними речовинами, включаючи білок, і вони не містять харчових волокон. М’ясо, що входить до негрубої дієти, має бути легким і ніжним. Уникайте обробленого м’яса та м’яса із шкварками, оскільки це може погіршити ваш травний тракт.
Морепродукти, м'ясо та птиця
Ви можете насолоджуватися широким вибором білкової їжі на своїй негрубій дієті, включаючи свіжі морепродукти, м’ясо, птицю та яйця. Ці продукти не містять клітковини. Морепродукти також багаті омега-3 жирними кислотами, мінералами та калієм. Уникайте розфасованої та переробленої білкової їжі, яка може містити такі інгредієнти, як паніровка, які важко перетравлюються. Запечіть або запечіть замість смаження, щоб полегшити травлення. З червоним м’ясом обов’язково обріжте жир і готуйте до м’якості та м’якості.