Ні спортзалу, ні проблеми! Старша втрачає 120 фунтів, гуляючи у своїй вітальні щодня

СВ. ЛУІ - Сказано, що найкраща вправа - це відхід від кухні. 86-річна жінка з Сент-Луїса може не погодитися. Щоденні 3000 кроків ведуть її туди-сюди від вітальні до кухні в одній спальні. Кінцевий результат: 120 фунтів втрачено.

спортзалу

Джессіка Слотер боролася з ожирінням ще з початкової школи.

"Навіть у дитинстві в Міссісіпі я завжди був найтовстішою дитиною в класі. Мене дуже дражнили", - сказав Слотер. "Я не знав, як перестати їсти. Смажена курка. Бекон і яйця. Десерти, як тістечка та пироги".

Але це було понад 100 фунтів тому. Коли Слотер їй було 70, вона знайшла формулу, яка допомогла їй успішно схуднути. Вона прийняла пропозицію вегана і перестала їсти м’ясо, а потім розпочала щоденні прогулянки у своїй квартирі. Будучи до діабету, Слатер сказала, що це найздоровіше, що вона коли-небудь була.