Ніколи більше не нудьгуйте кашу, використовуючи ці 7 начинок HuffPost Life
Зараз HuffPost є частиною родини Oath. Відповідно до законодавства ЄС про захист даних - нам (Oath), нашим постачальникам та нашим партнерам потрібна ваша згода на встановлення файлів cookie на вашому пристрої та збору даних про те, як ви використовуєте продукти та послуги Oath. Oath використовує дані, щоб краще зрозуміти ваші інтереси, надати відповідний досвід та персоналізовану рекламу продуктів Oath (а в деяких випадках і продуктів партнерів). Дізнайтеся більше про використання наших даних та ваш вибір тут.
Руки вгору, якщо перше, що спадає на думку, коли хтось каже «каша», - це миска з сумним, сірим гупом. Так, він може прилипати до ваших ребер, але якщо він на смак схожий на картон, який сенс?
Можливо, ви звикли до водянистої каші (спасибі, мамо і тато), або просто ніколи не брали набігу у світ нескінченних начинок з каш.
Але погода з кожним днем стає холоднішою, зараз ідеальний час, щоб каша не нудна. Смачно, насправді.
Щоб уникнути нудних мисок з кашею, пам’ятайте ці правила:
- Ніколи не пропускайте начинку і не каша звичайна
- Завжди включайте хоча б один фрукт
- Завжди включайте принаймні два начинки
- Завжди використовуйте молоко, готуючи кашу - не тільки воду
- Зосередьтеся на кольорі, текстурі та різних смаках
Для натхнення, ось сім смачних начинок з каші, щоб спробувати наступного разу, коли вас зустріне холодний ранок.
1. Арахісове масло, банан та кориця
Ключ до гарної миски каші - це комбінація смаків, які діють у гармонії. Справа в тому, арахісове масло, банан та кориця.
Просто зробіть миску з кашею (або, можливо, полентою для сніданку), а зверху скибочками банана, посипкою кориці та ложкою арахісового масла. Ви навіть можете розмішати ці інгредієнти в каші, поки вона готується для додаткового смаку.