Нормальне ожиріння - прихований ризик для здоров’я

Як ви можете страждати ожирінням, коли ваша вага в нормі?

Чи можете ви вважатися ожирінням, якщо у вас нормальна маса тіла?

Так. Ви можете мати нормальну вагу, але якщо ваш відсоток жиру в організмі досить високий, вас можуть вважати ожирінням - стан, відомий як ожиріння із нормальною вагою. Ожиріння із звичайною вагою означає, що у вас можуть бути такі ж серйозні ризики для здоров’я, як у людей, які страждають ожирінням. Ожиріння визначається як надмірна кількість жиру в організмі, а не як надмірна вага.

ожиріння

Формула, яка називається індексом маси тіла (ІМТ), використовується для визначення того, чи маєте ви здорову вагу відповідно до свого зросту. Але ІМТ не розповідає всієї історії, оскільки він не вимірює жирову тканину. Отже, у вас може бути нормальний ІМТ, тоді як відсоток жиру в організмі досить високий, щоб збільшити ризик для здоров’я.