Новий; Група спільноти MyNetDiary

  • Додому
  • Дієтична служба
    • Огляд MyNetDiary
    • Продукти та особливості
    • Відгуки та відгуки
    • Ефективність MyNetDiary
    • Відстеження діабету
    • Запитайте дієтолога
    • Знайдіть медичного працівника
    • Подарункові картки та групові знижки
    • Ліцензування бази даних про харчові продукти та API
  • Програми та пристрої
    • Мобільні лічильники калорій
    • iPhone та iPod Touch
    • Додаток для iPad HD
    • Телефон і планшет Android
    • Додаток для діабету для iPhone
    • Додаток для діабету для Android
    • Fitbit Посилання
    • Зв'язування
    • Посилання на Garmin
    • Посилання на Twitter
  • Пошук їжі
  • Історії успіху
  • Громада
  • Зареєструйтесь!
  • У NewsBlogHelpУвійти

Нова тема @ mynetdiary

Я також новачок тут, хоча і не новачок у схудненні.

група

3 роки тому я дістав шокуючу вагу (105 кг), тому вирішив вирізати всю їжу з цукром, усілякі вироби з тіста і втратив 20 кг всього за 4 місяці! Потім я залишався в тій самій вазі більше 2 років, через те, що я їв "нормально" і знову повільно додавав цукор (наприклад, час від часу шматочок шоколаду або щось інше).