Новий та вдосконалений уряд Франкенштейна Сорок один день пекла
Все велике у світі роблять невротики; вони лише заснували наші релігії і створили наші шедеври.
Неділя, 1 червня 2014 р
Сорок один день пекла
Я можу тільки так жирнути, і тоді добре, я злюся.
Найгірше у старінні - це те, що при повній втраті тестостерону та гормону росту людини організм чоловіка потребує лише близько 6 калорій на день. Все інше зберігається як жир.
Отже, коли ви їсте як свиня, як я - іноді споживаючи цілу миску вівсянки з кількома посипаними зверху чорницею, ви можете розраховувати взяти участь у принаймні одному змаганні чи марафоні "Залізної людини" того місяця, щоб скасувати наслідки ця одна миска вівсяних пластівців.
Завжди є певний фашист, який хоче вказати на недоліки у всьому, що я споживаю. Зазвичай я знаходжу їх у спортзалі. Зазвичай їм 20 років, і вони вірять, що їх благословили тілом, яке ніколи не буде старіти, колінами, які будуть виконувати бездоганно назавжди, та мозку, який говорить їм, що вони особливі. Я хотів би бачити їх через 30 років, як вони наскакують на бігову доріжку.
Я в повній трепеті. Коли я був молодим чоловіком, я міг з'їсти цілий напівпричіп, повний твінки, не набравши жодної унції. Зараз, коли я приблизно вік Метузале, все, що я можу спокійно їсти - це селера, запиту очищеною водою.
Вирощування старих відстій. Я ніколи не вважав альтернативу візуально привабливою.
Тож коли я наступив на ваги 1 травня, я важив 282 фунтів. Ось тоді я злився.
Десь у 90-х я познайомився з дивом, яке називається дієтою Аткіна. Я називаю це м’ясно-сирною дієтою. Ви можете їсти яйця, м’ясо, сир та трохи м’яса, сиру та яєць. Можливо, чорна оливка тут чи там. І дитина - це працює.
Я роблю це кожні 18 місяців або близько того, як правило, коли моя пряжка на ремені починає вирізати на моїй плоті великий виріз.
Я люблю, коли люди кажуть: "Хіба це дієта нездорова?" Я кажу їм - насправді зараз - "так це, мабуть, є, однак носити додаткові 40 фунтів сала також не зовсім здорово".
Я не з тих хлопців, які можуть дотримуватися дієти протягом 18 місяців, сподіваючись схуднути на 15 кілограмів. У мене немає такого льодовикового терпіння. Коли я сиджу на дієті, я приношу блядь біль. Зараз.
Сільськогосподарські тварини гинуть. Півні горби. І лише час від часу - я дозволяю собі скибочку ананаса на купі сиру, запиваного тим жахливим на смак мигдальним молоком. Я щодня кидаю дві милі бігу. А коли дим розвіється.
Я розраховую скинути 31 фунт за 31 день. Отже, коли я вийшов на шкалу сьогодні вранці о 254 - мені не вистачило трьох фунтів до моєї мети на травень. Звичайно, це призвело до додаткових 10 днів пекла, коли я нарешті зупинюсь, коли досягну ваги в 242 фунтів без абсолютно жодних натяків і слідів про те, що на моїй людині коли-небудь існували чоловічі сиськи. Я, мабуть, додаю ще одну милю бігу щодня.
Тоді все так повільно, через літо, осінь і сезон відпусток і весь 2105 рік - поєднання яблучних млинців, рулетиків з корицею, мікс-мікс, піци, тістечок, саммічів із свинячої відбивної, хеш-коричневого, картоплі фрі та морозива всі починають працювати над своїми злими чарами і повертати мене до повнорозмірного чоловіка, яким я був раніше. Приблизно через 18,5 місяців весь цей неприємний цикл повториться.
Товстий і злий - це не спосіб прожити своє життя. Я повинен знайти якийсь розумний спосіб харчуватися в межах своїх можливостей. Думка про ще 41 день цього лайна мені зараз здається трохи нестерпною.
19 коментарів:
Чомусь у 55 років мені все ще близько 185. Мій останній кінь вб’є мене, якщо я підірву себе до 245. Сексуальна привабливість зникла, тому що я перестав бігти від самок. Мене більше не просять. Запрошень на секс теж більше немає. Попросіть жінку про побачення зараз, і вони просто сміються з брудного розуму старого виродка. Я осліплю. ЛОЛ. На мені наколінники. Ну добре, я зараз просто старий садівник. Можливо, пара задніх країн біжить, сидячи на палубі урагану, прив’язана до борту невдалого коня з приятелем, якого мул позначає.
Днями я читав статтю, в якій говорилося, що коли чоловіки та жінки досягають 50 років, вони стають сексуально невидимими. У мене є друг, який вірить цьому, і я повинен сказати. важко заперечити.
Я продовжую просити ту саму дівчину про побачення, можливо, в цьому проблема. Сьогодні вона така ж гарна, як і 15 років тому, коли я вперше попросив її вийти. я знаю, я думаю, що на передній частині футболок я надрукую "Сексуально невидимого". Це повинно отримати її козу. Мені краще повернутися в сад, перш ніж вона вдарить мене в зад.
Я не хочу здаватися однією з тих двадцяти речей у вашому тренажерному залі, але ось щось допоможе. Мені скоро 56, а мені 57. У 48 я почав дієту (завжди відпрацьовану), яка виключала цукор і білі вуглеводи. Я їжу яловичину, курку, свіжі овочі, трохи коричневого рису, а перед тренуванням складний вуглевод, подумайте про невелику порцію вівсянки. Одного дня на тиждень (неділя) я дозволяю собі все, що завгодно, млинці чи тако з улюбленого «джойнта». Я також вирізав молочні продукти, за винятком трохи половини n половини в моїй ранковій каві. Підсумок - дієта, яка стосується м’ясоїдів, а також важкі присідання та лава допомогли мені зберегти м’язи та 9% жиру в організмі. на 6'1 215 фунтів. Формула з високим вмістом білка, без цукру, без білих вуглеводів діє і дозволяє вашому тілу природним чином виробляти тестостерон і гормон росту. Знову ж таки, не намагаючись забити собі ріг, просто констатуючи факти. Я витратив кілька доларів, навчаючись цьому у деяких докторів, і це зробило надзвичайну різницю в моєму житті. Більшість із цих тем зараз доступні безкоштовно в Інтернеті. Просто подумав, що ти, можливо, захочеш, і спробуй знайти спосіб не просто зняти вагу, а, утримати його. Найкраще вам завжди підходить @ 56