Одяг, який слід купувати, коли ваша вага коливається

Одяг, який слід купувати, коли ваша вага коливається, і вам потрібен невеликий вільний простір

від Лоїс Джой Джонсон, AARP, 14 лютого 2019 р. | Коментарі: 0

який

Грег Доерті/Getty Images; Аманда Едвардс/Getty Images; Преслі Ен/Патрік МакМуллан через Гетті

En español | Абсолютно нормально для жінок старше 50 років відчувати незначні коливання ваги приблизно в 5 фунтів завдяки гормональним змінам, млявому травленню та затримці води. Але деякі з нас по-справжньому злочинні, коли справа стосується дієти та фізичних вправ. Ми втрачаємо і набираємо вагу, так часто наша шафа наповнюється одягом трьох розмірів! Ось у чому крик: багатошаровий гардероб не тільки дорогий, він займає багато місця, на нього напружено дивитись і є непотрібним. Якщо це ви, можливо, настав час створити один гнучкий гардероб, який чудово виглядає без розміру вгору чи вниз. Ось 10 позитивних рішень для організму:

1. Дайте своєму тілу та психіці перерву на розмір

Замість того, щоб триматися за свої старі предмети "Я-не-худий-достатній-для-цього" і "Я-міг би відіграти 20 фунтів і тоді що?" одяг, прагніть до єдиного гардеробу з трохи більше вбудованих давальницьких пропозицій. Відкриття шафи та вдягання не повинні пригнічувати день.

2. Дотримуйтесь свого найпослідовнішого «середнього» розміру

Це допоможе вам створити реалістичний гардероб при виборі нових предметів. Відпустіть стискачі та намети. Кидайте або даруйте що-небудь екстремальне та будь-які предмети, що заклинюють або роздавлюють ваші м’ясисті шматочки, провисають і здуваються (FYI, у нас усіх із цим виникають проблеми) або вимагає затримки дихання та носіння двох формувачів тіла. Крім того, включіть у цю купу будь-які негабаритні предмети, які взагалі не мають визначення тіла.