Огляд ритуальних вітамінів - чи дійсно він вартий хорошого і поганого?
Отже, ви бачили яскраві рекламні оголошення, які важко пропустити, у всіх соціальних мережах. Ви, напевно, навіть чули про те, як вони порушують індустрію добавок. І, можливо, ви задаєтеся питанням "чи Ритуал того вартий?"
Що ж, ви знаходитесь у правильному місці, адже ця публікація відповідає на всі ваші актуальні запитання щодо ритуальних добавок!
До кінця цієї статті ви дізнаєтесь плюси і мінуси Ritual’s Основне для жінок, Найважливіше для жінок 50+ та Основна допологова вітамінs.
Моя мета - дати вам ретельний і чесний огляд ритуальних вітамінів, щоб ви могли заощадити час і занепокоєння.
Отже, без подальших затримок, давайте займемося цим!
Примітка: ця публікація містить кілька афілійованих посилань, і я заробляю комісію (без додаткових витрат), якщо ви використовуєте їх для здійснення покупки.
РИТУАЛЬНИЙ МУЛЬТИВІТАМІНОВИЙ ОГЛЯД: ТОП 6 РЕЧЕЙ, ЯКІ Я ПОДОБУЮ ПРО ЦІ ДОБАВКИ
1. Заповнює загальні харчові прогалини
З кожним десятиліттям наші харчові звички та аграрна практика змінюються.
І це не завжди добре.
Насправді дослідження показують, що у багатьох американців не вистачає таких поживних речовин, як залізо, фолат, В12 та багато інших.
І чим довше ми живемо з цими недоліками, тим більше шансів зазнати хронічних захворювань, гормонального дисбалансу, проблем із вагою тощо.
Отже, коли я натрапив на ритуальні вітаміни, перше, що привернуло мою увагу, - це те, що вони покривають дефіцит поживних речовин, який вражає 90% жінок.
Це досить важливо в моїй книзі!
Ось перелік поживних речовин, які містяться у всіх ритуальних вітамінах. Елементи, виділені жирним шрифтом, призначені для виділення інгредієнтів, унікальних для цієї формули.
| Фолат |
| Омега-3 жирні кислоти |
| Вітамін B-12 |
| Вітамін D3 |
| Вітамін К2 |
| Бор |
| Вітамін Е |
| Магній |
| Фолат |
| Омега-3 жирні кислоти |
| Вітамін B-12 |
| Вітамін D3 |
| Вітамін К2 |
| Бор |
| Вітамін Е |
| Магній |
| Залізо |
| Фолат |
| Омега-3 жирні кислоти |
| Вітамін B-12 |
| Вітамін D3 |
| Вітамін К2 |
| Бор |
| Вітамін Е |
| Магній |
| Залізо |
| Холін |
| Біотин |
| Йод |
Як бачите, між кожною формулою є деякі відмінності, оскільки кожні харчові потреби змінюються залежно від нашої фази життя.
Використовуючи такий підхід, добавки Ritual роблять це дуже простим для покриття найпоширеніших харчових дефіцитів.
Мені подобається такий підхід, оскільки для покращення нашого здоров’я ми завжди повинні починати з основних основних елементів.
2. Метильовані вітаміни групи В
Для того, щоб наш організм добре використовував фолат (будь то з їжі або добавок), його потрібно перетворити на 5-MTHF
5-MTHF є активною формою фолату. У цій активній формі фолат може використовуватися для метилювання, що є важливим процесом, що впливає на наше репродуктивне, серцево-судинне, неврологічне здоров’я, а також на наші процеси детоксикації.
Але, на жаль, близько 60% населення США має генетичну мутацію, яка ускладнює для нашого організму отримання достатньої кількості 5-MTHF.
Крім того, у багатьох з нас є проблеми зі здоров’ям печінки та/або кишечника, що може ще більше порушити здатність організму виробляти 5-MTHF.
Отже, як ви можете протистояти всьому цьому? Приймаючи таку формулу, як Ритуал, яка використовує метильовані вітаміни групи В.
Ці метильовані вітаміни активні. Це означає, що ваше тіло краще їх засвоює та використовує в різних біохімічних процесах.
3. Легкий на ходу і легкий на кишечник
Я не знаю про вас, але кілька днів я так поспішаю, що мені доводиться приймати вітаміни натщесерце (або майже порожній) шлунок.
І якщо ви коли-небудь приймали добавки на порожній живіт, ви знаєте, що це може важко впливати на вашу травну систему!
Але згідно з Рітуалом, ви можете приймати їх добавки на порожній живіт.
Отже, я спробував багато разів і із задоволенням повідомляю, що ці добавки дійсно легко підходять для мого живота.
Тепер це не означає, що ви завжди повинні приймати його без їжі.
Але, звичайно, приємно знати, що у вас є можливість, коли вам це потрібно 🙂
4. Покриття ефірним маслом
Я не знаю про вас, але я з тих людей, які іноді дозволяють таблеткам сидіти в роті на кілька секунд занадто довго.
І коли ви це робите, іноді ви можете отримати неприємний смак (залежно від марки).
Отже, мені сподобався той факт, що капсули Ritual ароматизовані ефірними оліями.
Essential for Women та Essential for Women 50+ покриті справжньою м’ятною олією. Що стосується Essential Prenatal, він має покриття з лимонним маслом.
Це робить приємний та освіжаючий післясмак. А оскільки це чисті ефірні олії, вам не доведеться турбуватися про поглинання синтетичних покриттів, що потенційно пошкоджують.
5. Прозорість інгредієнтів
Якщо ви хочете знати, звідки береться ваша їжа та добавки, то Ритуальні добавки точно для вас.
Однією з причин, через яку я прагнув поділитися цим оглядом вітамінів Ritual, є те, що веб-сайт Ritual наповнений інформацією, яка показує, звідки походить кожен інгредієнт.
Крім того, вони виділяють лабораторію/вчених, які працюють над конкретними інгредієнтами.
Таким чином, ви в основному погляньте на виробничий процес.
Якщо ви такий виродник, як я, то оціните прозорість інгредієнтів, що використовуються в ритуальних вітамінах 🙂
6. Зручність із безризиковою пробною версією
Коли я вперше почав приймати добавки багато років тому, я витратив купу грошей на придбання окремих предметів.
У мене була пляшка магнію, вітаміну С, цинку тощо.
Потім я дізнався, що вітаміни та мінерали потребують різних факторів, щоб організм їх правильно засвоїв.
І без відповідних кофакторів ми не дуже добре засвоюємо окремі добавки 🙁
Отже, зараз я уникаю прийому одноразових добавок, і замість цього я приймаю мультивітаміни, такі як Ритуал.