Окунь з вершковим соусом та овочами рецепт Їжте розумніше США
Харчові цінності
| Вітамін А | 283,57 мг | (35,446%) |
| Вітамін D | 0,4 мкг | (2%) |
| Вітамін Е | 1,44 мг | (12%) |
| Вітамін B₁ | 0,21 мг | (21%) |
| Вітамін B₂ | 0,19 мг | (17%) |
| Ніацин | 4,29 мг | (36%) |
| Вітамін B₆ | 0,5 мг | (36%) |
| Фолат | 69,91 мкг | (23%) |
| Пантотенова кислота | 0,61 мг | (10%) |
| Біотин | 0,53 мкг | (1%) |
| Вітамін B₁₂ | 0,47 мкг | (16%) |
| Вітамін С | 79,46 мг | (84%) |
| Калій | 1 671,09 мг | (42%) |
| Кальцій | 140,02 мг | (14%) |
| Магній | 79,41 мг | (26%) |
| Залізо | 2,95 мг | (20%) |
| Йод | 6,38 мкг | (3%) |
| Цинк | 1,03 мг | (13%) |
| Насичені жирні кислоти | 11,11 г. | |
| Холестерин | 65,61 мг |