Олександра Трусова Я не міг; Не справляюся з хвилюванням на тих змаганнях, де я невдало стрибав
Інтерв’ю з Олександрою Трусовою. Перше інтерв’ю в прямому ефірі після переведення в академію Плющенка, але жодних питань щодо цього. (Частково перекладено)
Олександра та інші спортсменки зараз перебувають у Кисловодську на зборах.
відео інтерв'ю: Марія Командна Інтаграм
текстова версія Вайчеслава Самбора для sports.ru
Чи були якісь тренування?
Олександра: Ні, ми щойно пройшли тести на коронавірус. Ми чекаємо результатів, а потім буде дозволено виходити на лід.
Що ви робили щодо самоізоляції? Яке цікаве читання чи перегляд?
Олександра: Усю самоізоляцію ми провели в заміському будинку, у мене велика сім'я. Нам не було нудно, я завів ще одного собаку - тепер у мене троє собак і кішка. Я читав усілякі книги, вчився, готувався до іспитів, яких не відбулося. Я також вивчаю англійську мову.
Як ви тренувались під час самоізоляції?
Олександра: Дві тренування на день. Вранці я зазвичай бігав, хрумтів, робив вправи для спини - потроху всього. Увечері я стрибаю на підлогу. Я тренувався годину вранці і, мабуть, дві години ввечері.
Як ви думаєте, чи вдалося вам зберегти форму за цей час?
Олександра: Я думаю, ні. Без льоду дуже важко. Навіть якщо ви витрачаєте стільки годин на тренування, ви все одно втрачаєте відчуття льоду. Не можна стрибати і кататися на ковзанах, як це було раніше.
Чи нервуєте ви перед тим, як повернутися на лід?
Олександра: Ні, я люблю відновлювати стрибки. Мені подобається все, що ми робимо. І як би там не було.
Під час ізоляції кожен із нас намагався знайти деякі переваги. Ти знайшов?
Олександра: Я проводив багато часу з родиною, з братами, з собаками. Ми зробили все, що не вдалося зробити за сезон. Ми разом дивились фільми, гуляли, гралися з собаками.
Я нещодавно вивчав і читав книги, тепер це книга Мішина. Мені це подобається поки що.
Тепер ви на межі чогось нового. Ви аналізували минулий сезон? Який висновок ви зробили?
Олександра: У минулому сезоні я стрибнув як на три квадроцикли, так і на чотири - для мене це дуже важливо. Я намагаюся ставити все більше і більше квадроциклів з кожним роком. З п’ятьма не вийшло, але сподіваюся, я зроблю це наступного сезону. Я вважаю, що не міг впоратися із хвилюванням на тих змаганнях, де невдало стрибав.
Над якими компонентами ви плануєте працювати найбільше? Яким ти бачиш себе в новому сезоні?
Олександра: Ми будемо багато працювати над ковзанярськими навичками, спінами, артистизмом. Звичайно, не будемо забувати і про техніку. Я хочу кататися набагато краще та чистіше, ніж минулого сезону.
Що спонукає вас розвиватися, а не зупинятися на досягнутому?
Олександра: Я вважаю, що досяг дуже мало. Я хочу більше - виграй усі змагання та отримай усі квадроцикли.