Ось 5 найкращих дощок з питань охорони здоров’я, за якими слід дотримуватися

Pinterest пропонує платформу для людей, щоб ділитися яскравими фотографіями та захоплюючими відео, щоб залучити членів аудиторії до свого контенту. Користувачі Pinterest піднімаються до статусу інфлюенсера завдяки своєму постійному вмісту, який називається шпильками, орієнтованим на певну аудиторію. Шпильки організовані в дошки за темами, щоб допомогти користувачам звузити пошуки, щоб знайти те, що їх цікавить. Погляньте на п’ять найкращих дощок здоров’я, створених впливовими агентами Pinterest.

дощок

1. Вправи для підвищення енергії + здорові рецепти

  • Підписники: 3621522
  • Шпильки: 25 308
  • Власник правління: поживна речовина Близнюки Nutrition мають 1,7 мільйона глядачів щомісяця на своїх 52 дошках, які зосереджені на здоров’ї та оздоровчій діяльності. Близнюки, Таммі Лакатос Шеймс і Ліссі Лакатос, є зареєстрованими дієтологами, особистими тренерами та авторами трьох книг про схуднення.
  • Опис: «Ця дошка включає наші улюблені фітнес-вправи + процедури; наші здорові, прості рецепти, які допоможуть вам підігріти ваш день, а також рецепти до і після тренування, рецепти для схуднення, корисні закуски, гарніри, вечері в неділю, обіди в будні, десерти, вечеря для вечірок, смузі + детоксикаційні напої. Сюди ж ми додаємо надихаючі цитати та цікаві поради щодо здоров’я ”.
  • Що ви знайдете тут: nutritiontwin використовує дошку ENERGY Boosting Exercises + Healthy Recipes, щоб поєднати силу фітнесу з правильним харчуванням. Ви знайдете рецепти, які допоможуть вам схуднути, збільшити мозок та спалити жир на животі. Дошка зосереджена насамперед на здорових рецептах, але також закріплені вправи для підвищення рівня енергії, тонізування живота та іншого.

2. Мотивація

  • Підписники: 751971
  • Шпильки: 15 461
  • Власник правління: fitbottomedgirl. Дженніфер Уолтерс та Крістен Сеймур є сертифікованими професіоналами фітнесу, які створюють Fit Bottomed Girls, що має два мільйони глядачів щомісяця на Pinterest. Двоє друзів розпочали ведення блогів у 2008 році з бажання веселого, інноваційного, не дієтичного підходу до фітнесу. З тих пір Greatist визнав їх серед 100 найвпливовіших людей у ​​здоров’ї та фітнесі у 2016 та 2017 рр. У 2018 та 2019 рр. Healthline перерахував їх як одного з найкращих блогерів здорового способу життя.
  • Опис: "Насолоджуйтесь, щоб бути здоровим - і краще!"
  • Що ви знайдете тут: Психічне здоров'я є важливою складовою фізичного та емоційного здоров'я. У цій дошці Fit Bottomed Girls розміщують шпильки для своїх мотиваційних подкастів та надихаючих цитат. Ви дізнаєтесь більше про те, як звільнити негативні емоції, використовувати інтуїтивне харчування за допомогою дієти та зняти напругу за допомогою вправ та йоги.