Ось чому ваша шкіра з’їжджає в 20 років
Дора Лазаревич/EyeEm/Getty Images
У цій статті
У підлітковому віці, і протягом значної частини моїх 20-х років, я сприймав свій чіткий колір обличчя як належне. "Я насправді не пробиваюся", - сказав я самовдоволено, поки друг жалівся на пляму або, пізніше, якщо мені довелося детально описати мою процедуру догляду за шкірою для роботи. Мої емоції все ще були на тому самому різко коливаному маятнику, що і більшість підлітків (наголос на драматичному), і я спостерігав, як моє тіло наповнювалось і змінювалося на кінці шкільних років. Але блін, принаймні мені не доводилося мати справу з прищами.
Тобто, до недавнього часу, коли невелике, але тим не менш помітне дрібництво плям стало постійно поселятися на моєму підборідді. Терміни та розміщення цих проривів є достатнім доказом того, що вони пов’язані з гормонами, але все-таки достатньо того, що, коли я сьогодні кажу «я насправді не прориваюся», здається, що я брешу. О, і тоді є той факт, що протягом кількох днів у місяці я настільки емоційно хиткий, що відкладене замовлення Postmates може виштовхнути мене на сльозу. Усе це породжує питання: чи наші 20-ті роки - це просто пубертат: продовження?
Певним чином, так. Незважаючи на те, що ми, як правило, повністю сформовані дорослі до того часу, коли нам виповниться 21 рік (принаймні фізично), наше тіло ніколи не перестає змінюватися, і наші гормони піднімаються. Зокрема, коли ми вступаємо в головні роки народжуваності, рівень прогестерону та естрогену знаходиться на піку, спадаючи та протікаючи разом із нашими менструальними циклами. Це одне може призвести до коливань ваги, перепадів настрою і так, прищів, навіть якщо ви ніколи раніше цього не відчували. Головна відмінність полягає в тому, що на відміну від непередбачуваності наших гормонів у підлітковому віці, ми принаймні маємо приблизно 28-денний графік роботи і підготовки до майбутнього.
Але саме тоді все функціонує нормально. Все стає ще складнішим та непередбачуванішим, коли ваше тіло не в рівновазі.
"Коли наші гормони діють, вони проявляють себе так само, як ми пам'ятаємо, коли ми були підлітками", - говорить Ніколь Гранато. "Наші 20-ті роки - це той момент, коли ми починаємо по-справжньому розуміти свої гормони та їх вплив на наш організм. Я вважаю, що багато жінок відчувають збільшення ваги, вугрі, випадання або ріст волосся в непарних місцях, а також нерегулярні менструальні цикли. Більшість час наш організм дозволяє нам повідомити, що нам не вистачає вітамінів та мінералів, що надходять із їжею, яку ми їмо, та з добавками, які ми приймаємо ".