Ось як Віола Девіс руйнує свої тренування, навіть під час менопаузи

Лія Келлі - 10 лютого 2017 р., 19:08 за тихоокеанським часом

руйнує

Огорожі провідна леді Віола Девіс уособлює впевненість і справжність. Ця актриса зі списку виконана і надихає, що стало очевидним завдяки тому, що вона стала першою кольоровою жінкою, яка коли-небудь вигравала Еммі за найкращу жіночу роль у драмі.

«Я більшу частину свого життя страждав від низької самооцінки, - сказала САМІ зірка« Як уникнути вбивства », - і тепер відчувати, що щось, що я проектую або кажу, може щось для когось значити я ".

Старлета під прожекторами покладається на очікування щодо її іміджу, але Девіс не дозволяє це залякувати. Вона залишається здоровою не для публіки, а тому, що любить тренуватися.

"Ви знаєте, що вони кажуть, що 80 відсотків втрати ваги - це те, що ви їсте, а 20 відсотків - це фізичні вправи? Я покрила 20 відсотків, - сказала вона. - Якщо мені доведеться бути на роботі о п'ятій ранку, я встану о третій і тренуюсь. Я бігаю, роблю ваги. Я дуже підтягнутий. Я, як і будь-яка інша жінка. Я хотів би бути на 10 фунтів або 20 фунтів легшим. Якщо ні, я в порядку з цим Я теж добре, поки я здоровий ".