Ось; s як це втратити; муміє животик; здоров’я здоров’я
Народження дитини наповнене безліччю перших і фізичних пристосувань, але найбільш суттєвими змінами та зосередженням уваги матерів є позбавлення від зайвої ваги, що залишилася від вагітності.
Мами хочуть повернутися до ваги та форми, якою вони були до вагітності, якщо не краще. Незважаючи на зусилля, щоб схуднути, здається, шлунок став основним елементом материнства.
Більшість проблем із вагою шлунка пов’язані з діастазом прямої кишки, що стосується відділення м’язів живота. М'язи живота відділяються, коли зростаючий плід штовхає мамину "шість" упаковок.
Як правило, прямі м’язи живота не повинні мати зазору між собою і повинні починатися з обох боків пупка. Під час вагітності ця область відокремлюється, але потім після вагітності, як правило, закривається. Коли цього не відбувається, це спричиняє дводюймовий проміжок, де немає м’язів, що утримують живіт, органи та тканини разом, таким чином походження шлунка з них виливається і викликає біль у попереку.
"Діастаз прямої кишки - поширена проблема серед пацієнтів, з якими я працюю", - ділиться доктором Гумберто Ламутте, OBGYN, лікарня адвоката Шермана в Елгіні, штат Іллінойс.
"Єдиний спосіб повернути цю шість пакетів - це перерівняти м'язи живота".