Ось, скільки калорій ви спалюєте щодня за столом
Хороша новина для американських дев'яти-п'ятірок, які хочуть зменшити кількість своїх праць: робота за стоячим столом в середньому спалює на 87 калорій більше в порівнянні з простою роботою над вашим кавалером.
--> Люди з регульованими письмовими столами стоять в середньому на 60 хвилин більше щодня в порівнянні з їхніми колегами зі звичайних парт - і ця додаткова година спускання з дупи перетворюється на ці цінні 87 спалених калорій, за даними нещодавно опублікованого Університету штату Айова.
Це може здатися не дуже, але американські робітники можуть скористатися всією допомогою, яку вони можуть отримати. "Дослідження показують, що сьогодні американські робітники спалюють приблизно на 100 калорій менше щодня, перебуваючи на роботі, порівняно з американськими робітниками в 1960 році", - пише автор дослідження Лукас Карр, професор охорони здоров'я та фізіології людини.