Основна втрата ваги та значне відновлення операцій на хребті Доун Брайант, легша на 140 фунтів після

Я ніколи не ходив шукати тренера… або тренажерний зал. Не кажучи вже про сім’ю. Але це я знайшов. І це була найглибша зміна в моєму житті.

ваги

Я знав, що мені потрібно щось зробити з 286 фунтами, які я носив з собою. Я думав про це щохвилини. Ніхто цього не знав би, бо люди не люблять визнавати це. Я зробив вигляд, що це не питання. Я цілеспрямовано наголошував на своїх сильних сторонах, щоб люди (включаючи мене самого) забували, що я важкий ... щоб вони бачили лише моє серце і пристрасть. Це було не те, що я не любив себе ... але реальність полягає в тому, що моє тіло і здоров'я утримували мене від того, щоб бути усім собою.

З точки зору здоров’я, я б закручувався підбіжними сходинками у власному будинку. Я цілеспрямовано їв до призначень лікаря, щоб вони не могли робити кров’яні обстеження, щоб перевірити рівень холестерину чи цукру. Я боявся, що скажуть цифри. Мій артеріальний тиск піднімався, пульс у спокої був високим. У мене ЗАВЖДИ болять коліна і спина. І якщо я взагалі займався спортом, у мене були проблеми з диханням.

Я був у стресі. Я був зайнятий. Я був знесилений.

Я спробував самостійно схуднути, спробував кілька модних дієт «зроби сам» та організаційно керовану дієту, і мав членство в спортзалі (і ніколи не ходив!). Ця вперта дівчина "Я можу це зробити сама" не могла цього зробити сама.

І тоді були дні, коли спина боліла так сильно, що я ледве міг рухатися.

Я відчував себе зацикленим на розчаруванні.

Коли я зайшов до дверей у спортзалі, я не знав, чого чекати. Навколишнє середовище мене заінтригувало. Вірність клієнтів зачарувала мене.

А потім я зустрів Джейсона.

Я відразу йому довірився. Він був розумний. Він був відносним. Він був РЕАЛЬНИМ. Коли ми поспілкувались, я запитав його, чому він робить те, що робить. На мою думку, це був тест. Я хотів знати, чи може він дати мені відповідь, яку не можна було консервувати. Він сказав мені, що це особисте, а потім сказав, чому. У нього була історія ... він не боявся поділитися нею ... і використовував її, щоб змінити життя людей. Саме в той момент я зрозумів, що мені потрібно бути частиною того, що відбувається з тілами сім’ї Бургун. У мене навіть не було першого тренування, але це не мало значення. я був в середині.