Овочевий овочевий суп з горщиком з ячменю з простим харчуванням

Опубліковано 3 грудня 2013 р. Останнє оновлення 11 лютого 2020 р. Марта Маккіннон 6 коментарів

овочевий

Рецепт дня світової війни: Овочевий ячмінний суп з індички з легким горщиком
(162 калорії | 4 2 1 myWW * Значення SmartPoints на порцію)

WW Дружня повільна плита Туреччина Овочевий ячмінний суп

На П’ять людей ми приготували 17 фунтову індичку на День Подяки, а це означає, що з тих пір ми їмо багато індички. Добре, що нам подобається індичка. Нарешті, я вже готовий використати це. З тушки готують глиняний горщик, повний індички/бульйону.

Сьогодні ввечері у нас буде нарізана індичка з підливою та запіканка із зеленої квасолі, що повільно готується, я вирішив не робити на День Подяки, який зараз готується на прилавку. І у мене на завтра запланована смачна запіканка.

Вчора я приготував цей надзвичайно простий суп з овочів з індички. Після довгих вихідних балування це саме те, що ми всі хотіли.

Скільки калорій/очок світової війни в цьому овочевому супі з горщиком з індички з ячменем?

За моїми підрахунками, кожна порція супу на 1 склянку містить 162 калорії і: